Medicina dolce

I momenti di transizione e di cambiamento, per esempio il cambio di stagione, per molte persone sono dei veri e propri ostacoli alla serenità e al proprio benessere psico-fisico. E l’autunno, più di altri periodi dell’anno, è spesso foriero di piccoli disturbi spesso collegati con l’umore, per esempio la malinconia. …

L’olio essenziale tea tree oil viene estratto dalle foglie dell’albero di Malaleuca alternifolia, una specie vegetale proveniente dall’Australia. Usato da sempre dagli aborigeni, in diverse zone della Terra dei canguri viene ancora ad oggi effettuata la raccolta delle foglie di questa pianta per poi sottoporle ad un delicato processo di …

E’ arrivato settembre, e con lui il primo freddo e i tanto temuti malanni stagionali: tosse, raffreddore, influenza ed altri sintomi da raffreddamento. Per evitare di farci cogliere impreparati e soprattutto per prevenire tutto ciò esistono dei preziosissimi e validissimi alleati. Che cos’è l’oligoterapia L’oligoterapia è un trattamento naturale che …

Il Taraxacum officinale, più comunemente conosciuto come dente di leone, è una pianta appartenente alla famiglia delle Composite. La fitoterapia moderna ha talmente valorizzato i molteplici impieghi di questo fitocomplesso da coniare il termine “tarassacoterapia”. Principi attivi del tarassaco o dente di leone Tarassicina (principio amaro che conferisce alla pianta …

Perché è così difficile essere attivi d’estate, quando fa caldo? Dipende soltanto dal fastidio provocato dall’afa soffocante o c’è qualche cosa di più che ci rallenta? Numerosi neuro-psicologi hanno studiato la relazione che intercorre tra meteo e attività umane. In poche parole si sono chiesti come influiscono il tempo atmosferico …

Per il suo bellissimo e delicato colore ma anche per la purissima trasparenza, l’Acquamarina ci ricorda la freschezza e la vivacità del mare, per questo è tra i cristalli che vengono maggiormente utilizzati per i gioielli estivi. Non importa che si tratti di pezzi importanti, di alta gioielleria, anche un …

Giornate più lunghe e più calde, luce, colori pomeriggi al mare, passeggiate serali, ore sulla sdraio sotto l’ombrellone; il caldo estivo ci regala buonumore e relax con qualche eccezione: le nostre gambe d’estate possono andare incontro a pesantezza e gonfiori. Non è inusuale infatti che, soprattutto per le donne, si …

Forse non tutti ci ricordiamo che non solo il nostro umore e la nostra tintarella, con i dovuti accorgimenti, sono i principali beneficiari della luce solare, ma anche le nostre ossa ne traggono un fondamentale beneficio. Quando la nostra pelle è esposta ai raggi solari, quindi ai raggi ultravioletti UVB, …

La colonnina di mercurio sale in picchiata nel termometro, l’afa ci affanna nel respiro e l’umidità ci si incolla addosso. Inevitabilmente sudiamo e, senza accorgercene, attraverso il sudore perdiamo sali minerali in grandi quantità. In particolare, se i livelli di magnesio e potassio scendono sotto un certo limite possono insorgere …

Con il termine Reiki si vuole indicare l’arte giapponese capace di infondere l’energia universale attraverso l’imposizione delle mani: è una tecnica semplice ed essenziale volta al riallineamento del Canale di Energia e ad una ritrovata armonia psico-fisica posando le mani circa 3-5 cm dal corpo del ricevente. Per quanto possa …