Medicina dolce

Spesso mi viene chiesto quali siano le meditazioni o i rituali quotidiani migliori per stare bene. La verità è che non esiste una risposta universale poiché numerose sono le dinamiche che determinano il benessere di ciascuno. C’è chi prediligerà ripetere un mantra infinite volte, altri che preferiranno scrivere una lunga …

Nel precedente articolo dedicato alla Medicina Tradizionale Cinese abbiamo considerato il principio del ‘vitalismo’, fondamento di tale sistema medico, così come di altre metodologie olistiche tra cui l’Ayurveda e l’Omeopatia (per citare solo alcuni esempi) e dato uno sguardo alla diversa visione e comprensione dell’Anatomia e della Fisiologia di MTC …

L’aggressività, nella sua accezione più ampia, indica una forma di interazione sociale, condotta con il risultato di infliggere un danno a un altro individuo. Può essere più o meno intenzionale. L’aggressività, infatti, è un fenomeno complesso, che rientra nelle dinamiche legate al manifestarsi della violenza. Non una ma diverse manifestazioni Esistono …

Un fine settimana sul Lago di Garda per rigenerare corpo e mente in vista della piena ripresa del ritmo di vita autunnale, tra lavoro, impegni, scelte e famiglia. Il progetto esordisce in Lombardia il week end del 24 e 26 settembre con il seminario esperienziale “A cavallo del Primo Chakra” …

Poliedrico, libero, controverso. Alejandro Jodorowsky è un artista eclettico, che durante la sua carriera ha esplorato vari campi come attore, regista, drammaturgo, ma anche poeta. Fondatore del “Movimento Panico” insieme ai teatranti Fernando Arrabal e Roland Topor, ha sempre evidenziato la necessità di percorrere strade nuove, di indagare l’inconscio. La …

Si sarebbe dovuto tenere dal vivo (a Brescia), ma così non sarà. Il “Festival della consapevolezza” raddoppia, anzi si moltiplica per nove, grazie al nuovo format rivisto proprio negli ultimi giorni. Ecco che il “Comitato degli aspiranti consapevoli” ha organizzato un maxi evento online per parlare di evoluzione psicofisica, emotiva …

Fondamento della Medicina Tradizionale Cinese: il principio del ‘vitalismo’ Tra le metodologie olistiche alternative alla medicina occidentale convenzionale merita particolare attenzione la Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Praticata da migliaia di anni che, anche se originaria della Cina, si è diffusa prima nel resto dell’Asia e, successivamente, in tutto il Mondo. …

L’estate sta finendo ma chissà se il caldo è effettivamente pronto ad attenuarsi. Che le alte temperature durino ancora pochi giorni o diverse settimane, il Dien Chan, la riflessologia facciale messa a punto dal ietnamita Bui Quoc Chau offre validi rimedi per affrontare al meglio il mese finale di questa …

La riflessologia, che sia plantare o della mano, è una pratica di medicina olistica che tramite la stimolazione dei cosiddetti punti riflessi riequilbra l’organismo e può essere utilizzata per tante situazioni. Tra le varie tecniche annoveriamo anche il Dien Chan, tecnica curativa vietnamita elaborata da Bui Quoc Chau negli Anni …

L’aromaterapia è una pratica valida ed efficace per riequilibrare l’organismo: ne avevamo parlato anche nei mesi scorsi e oggi torniamo a farlo per approfondire alcune preziose proprietà. Ricordando che i primi utilizzi degli oli essenziali possono essere ricondotti all’epoca dei babilonesi e dei greci, questi alleati naturali vengono utilizzati per …