Medicina dolce

Passeggiata: è un elisir di lunga vita. Camminare, in ogni situazione, è in generale salutare. “Cammina che ti passa”, recita un vecchio detto popolare, ma non è solo la saggezza comune a dirlo: anche la scienza ci conferma quanto anche solo 30 minuti di camminata al giorno contribuiscano a migliorare ...

Antibiotici naturali: è madre Natura a offrirci una serie di preziosi rimedi tra piante, erbe aromatiche, spezie e alimenti. Possiamo combattere i mali di stagione grazie alle loro straordinarie proprietà curative. Mai come negli ultimi anni, tali elementi sono stati fonte di interesse nell’ambito della ricerca scientifica, per via della ...

Olio essenziale di lavanda: è straordinario. Esso si ottiene grazie alla distillazione. E’ ricavato dalla Lavandula angustifolia, una pianta sempreverde della quale si utilizzano in ispecie i fiori. La lavanda provenzale fu già preziosa per gli antichi Romani, che mettevano mazzetti di fiori nell’acqua dei bagni termali. Questa pianta era ...

Negli ultimi tempi spopolano sul web innumerevoli annunci pubblicitari inerenti agli integratori a base di curcuma e piperina, decantati come accoppiata vincente per un facile dimagrimento. Ma è davvero così? Sicuramente è indiscusso dato di fatto quanto questi due principi attivi combinati insieme abbiano numerose proprietà benefiche, ma in che ...

Il periodo dei piccoli acciacchi di stagione è iniziato, soprattutto quando (come sta avvenendo)  le temperature pomeridiane sopra la media stagionale si alternano a mattine e sere piuttosto fredde. Se vogliamo provare a fermare i primi sintomi da raffreddamento sul nascere, uno tra gli ottimi rimedi naturali risulta essere l’Eucalipto, ...

Utilizzato fin dai tempi più antichi poiché si diceva fosse in grado di proteggere dal malocchio, l’Occhio di tigre è un quarzo dalle tonalità dorate è considerato uno dei cristalli più efficaci per placare l’ansia e superare gli stati di stress. Composizione e provenienza dell’Occhio di tigre L’Occhio di Tigre ...

I momenti di transizione e di cambiamento, per esempio il cambio di stagione, per molte persone sono dei veri e propri ostacoli alla serenità e al proprio benessere psico-fisico. E l’autunno, più di altri periodi dell’anno, è spesso foriero di piccoli disturbi spesso collegati con l’umore, per esempio la malinconia. ...

L’olio essenziale tea tree oil viene estratto dalle foglie dell’albero di Malaleuca alternifolia, una specie vegetale proveniente dall’Australia. Usato da sempre dagli aborigeni, in diverse zone della Terra dei canguri viene ancora ad oggi effettuata la raccolta delle foglie di questa pianta per poi sottoporle ad un delicato processo di ...

E’ arrivato settembre, e con lui il primo freddo e i tanto temuti malanni stagionali: tosse, raffreddore, influenza ed altri sintomi da raffreddamento. Per evitare di farci cogliere impreparati e soprattutto per prevenire tutto ciò esistono dei preziosissimi e validissimi alleati. Che cos’è l’oligoterapia L’oligoterapia è un trattamento naturale che ...

Il Taraxacum officinale, più comunemente conosciuto come dente di leone, è una pianta appartenente alla famiglia delle Composite. La fitoterapia moderna ha talmente valorizzato i molteplici impieghi di questo fitocomplesso da coniare il termine “tarassacoterapia”. Principi attivi del tarassaco o dente di leone Tarassicina (principio amaro che conferisce alla pianta ...