Medicina dolce

A chi non è mai capitato di provare un senso di relax e calma in una stanza blu? Oppure, di provare una sensazione di forte benessere e profonda concentrazione alla vista del colore verde? Non è una novità che le diverse tonalità abbiano un effetto sulla psiche. Infatti, ogni colore …

L’analisi delle unghie, utilizzato in Ayurveda e conosciuto come Nakha Pariksha, è uno strumento estremamente utile, così come l’esame delle lingua, dei capelli e della pelle, per verificare il nostro stato di salute. L’Ayurveda considera le unghie un sottoprodotto delle ossa, il che significa che lo stato di salute delle …

Avrai sicuramente sentito parlare della sindrome dell’impostore, per cui ci si sente incompetenti e si pensa di aver ingannato gli altri circa le proprie capacità. Ciò accade quando c’è una visione distorta del successo e paura del giudizio, che scatenano anche sentimenti di indegnità e inefficienza. Molte volte, quando non …

La narrazione è da sempre un prezioso strumento di comunicazione ed espressione per l’essere umano. Facilita il processo del sapere, migliora l’apprendimento cognitivo, lo sviluppo emotivo ed etico; ha valore terapeutico. Miti e leggende, infatti, non sono mai semplicemente storie curiose e bizzarre del tutto inventate; bensì offrono una visione …

In un precedente articolo abbiamo esaminato un sistema di diagnosi olistico ed alternativo ai comuni test clinici normalmente utilizzati dalla medicina moderna convenzionale occidentale. Oggi è il turno dell’Iridologia. L’Iridologia – a prescindere da dove sia nata, se in Ungheria, Austria, Germania o Svezia per il tramite di medici, naturopati …

Spesso mi viene chiesto quali siano le meditazioni o i rituali quotidiani migliori per stare bene. La verità è che non esiste una risposta universale poiché numerose sono le dinamiche che determinano il benessere di ciascuno. C’è chi prediligerà ripetere un mantra infinite volte, altri che preferiranno scrivere una lunga …

Nel precedente articolo dedicato alla Medicina Tradizionale Cinese abbiamo considerato il principio del ‘vitalismo’, fondamento di tale sistema medico, così come di altre metodologie olistiche tra cui l’Ayurveda e l’Omeopatia (per citare solo alcuni esempi) e dato uno sguardo alla diversa visione e comprensione dell’Anatomia e della Fisiologia di MTC …

L’aggressività, nella sua accezione più ampia, indica una forma di interazione sociale, condotta con il risultato di infliggere un danno a un altro individuo. Può essere più o meno intenzionale. L’aggressività, infatti, è un fenomeno complesso, che rientra nelle dinamiche legate al manifestarsi della violenza. Non una ma diverse manifestazioni Esistono …

Un fine settimana sul Lago di Garda per rigenerare corpo e mente in vista della piena ripresa del ritmo di vita autunnale, tra lavoro, impegni, scelte e famiglia. Il progetto esordisce in Lombardia il week end del 24 e 26 settembre con il seminario esperienziale “A cavallo del Primo Chakra” …

Poliedrico, libero, controverso. Alejandro Jodorowsky è un artista eclettico, che durante la sua carriera ha esplorato vari campi come attore, regista, drammaturgo, ma anche poeta. Fondatore del “Movimento Panico” insieme ai teatranti Fernando Arrabal e Roland Topor, ha sempre evidenziato la necessità di percorrere strade nuove, di indagare l’inconscio. La …