Kundalini è parola sanscrita che significa letteralmente ‘serpente arrotolato’. È una forma di energia che si ritiene sia collocata alla base della colonna vertebrale, nel muladhara, cioè il Chakra della Radice che corrispondente all’area sacrale-coccige. Nonostante l’Induismo, soprattutto lo Śhaiva Tantra, lo identifichi con aspetti religiosi legati alla divinità, Kundalini …
Read More »Chakra: perché è importante bilanciarli per vivere bene
Negli ultimi anni si sente parlare sempre più abitualmente di chakra, ma cosa siano e a cosa servano continua a essere ignorato, molto spesso. La scorsa settimana ci eravamo salutati accennando alle loro funzioni e al fatto che siano collegati specifici organi. Oggi andremo in profondità parlando della loro importanza …
Read More »5 mantra da praticare per vivere meglio il presente
In sanscrito la parola “mantra” significa letteralmente “strumento per liberare la mente”. In effetti, fin dall’antichità, si tratta di una vera e propria pratica utile per migliorare la meditazione, l’attività della mente e sperimentare benefici a livello spirituale. Nella maggior parte dei casi i mantra possono essere tradotti, ma allo …
Read More »Dolori femminili: lavorare sul riequilibrio per risolvere le disarmonie
Ciclo mestruale, gravidanza, menopausa: le fasi della donna si contraddistinguono ciascuna per le proprie peculiarità, ma vengono tutte accomunate a un unico sintomo comune. Il dolore. In qualunque momento della propria vita si trovi, la donna deve fare i conti con una tradizione che “la vuole” prigioniera di tribolazioni e …
Read More »Conoscersi: sette libri per cominciare a meditare e capire le emozioni
Rituali per purificarsi, conoscersi attraverso la Metamedicina e femminilità consapevole: sono solo alcuni dei temi trattati nelle ultime settimane per conoscersi, osservare con occhi nuovi se stessi e la realtà circostante. Questi mesi hanno più che mai chiamato le persone a ripensare al proprio modo di concepire le cose dinnanzi …
Read More »Ritualità: riscopri tre riti antichi di purificazione per la casa e la persona
Riti e ritualità rappresentano da sempre un importante strumento per stare bene, connettersi ai propri bisogni e al sé superiore. Che si tratti di pratiche per l’abbondanza, per la purificazione personale e dell’ambiente o per fare prosperare l’amore, esistono straordinarie tradizioni ancestrali utili per aiutare gli intenti a manifestarsi. Quindi, …
Read More »Femminilità: accettarla consapevolmente per viverla in armonia
La primavera è la stagione che simboleggia per eccellenza la rinascita, l’invito a rinnovarsi e a fare pulizia. Quale periodo migliore, quindi, per liberarsi dal “vecchio” e fare spazio al “nuovo”? Una chiamata alla fecondità, nell’accezione più ampia del termine. E quale altra immagine rimanda a uno scenario caratterizzato da …
Read More »Metamedicina: ascoltarsi per conoscersi. E stare bene
Il corpo ci parla. La teoria dello stomaco come secondo cervello, infatti, non sarebbe un pensiero infondato. Siamo composti da energia e ogni organo corrisponde a una o più emozioni. A dirlo è la Metamedicina, nata nel 1987 e le cui radici affondano nell’antichità. Secondo questa disciplina, chiamata anche ‘medicina …
Read More »Pet therapy: il contatto con gli animali fa bene a tutti
La pet therapy è una pratica di supporto alle terapie tradizionali che si basa sugli effetti positivi dati dalla vicinanza degli animali a una persona. Entrare in contatto con un animale, immergersi nella sua energia vitale, lasciarsi avvicinare per sentirne la dolcezza può essere un’esperienza rivoluzionaria. Soprattutto per un anziano …
Read More »Eccessi e carenze nutrizionali: sei proprio sicuro di essere in equilibrio?
Nell’articolo Tricogramma e Mineralogramma: I test per i capelli che ci parlano di salute abbiamo esaminato alcune alternative alle normali analisi del sangue che, al contrario, vengono effettuate attraverso l’esame dei capelli e i cui risultati possono rivelare eccessi e carenze di sostanze nutritive o anche presenza di agenti tossici. …
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