Medicina dolce

L’Energia Kundalini: risvegliare il nostro ‘serpente addormentato’

L'Energia Kundalini: risvegliare il nostro 'serpente addormentato'

Kundalini è parola sanscrita che significa letteralmente ‘serpente arrotolato’. È una forma di energia che si ritiene sia collocata alla base della colonna vertebrale, nel muladhara, cioè il Chakra della Radice che corrispondente all’area sacrale-coccige. Nonostante l’Induismo, soprattutto lo Śhaiva Tantra, lo identifichi con aspetti religiosi legati alla divinità, Kundalini …

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Chakra: perché è importante bilanciarli per vivere bene

Chakra: perché è importante bilanciarli per vivere bene

Negli ultimi anni si sente parlare sempre più abitualmente di chakra, ma cosa siano e a cosa servano continua a essere ignorato, molto spesso. La scorsa settimana ci eravamo salutati accennando alle loro funzioni e al fatto che siano collegati specifici organi. Oggi andremo in profondità parlando della loro importanza …

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5 mantra da praticare per vivere meglio il presente

5 mantra da praticare per vivere meglio il presente

In sanscrito la parola “mantra” significa letteralmente “strumento per liberare la mente”. In effetti, fin dall’antichità, si tratta di una vera e propria pratica utile per migliorare la meditazione, l’attività della mente e sperimentare benefici a livello spirituale. Nella maggior parte dei casi i mantra possono essere tradotti, ma allo …

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Femminilità: accettarla consapevolmente per viverla in armonia

Femminilità: accettarla consapevolmente per viverla in armonia

La primavera è la stagione che simboleggia per eccellenza la rinascita, l’invito a rinnovarsi e a fare pulizia. Quale periodo migliore, quindi, per liberarsi dal “vecchio” e fare spazio al “nuovo”? Una chiamata alla fecondità, nell’accezione più ampia del termine. E quale altra immagine rimanda a uno scenario caratterizzato da …

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Metamedicina: ascoltarsi per conoscersi. E stare bene

Metamedicina: ascoltarsi per conoscersi. E stare bene

Il corpo ci parla. La teoria dello stomaco come secondo cervello, infatti, non sarebbe un pensiero infondato. Siamo composti da energia e ogni organo corrisponde a una o più emozioni. A dirlo è la Metamedicina, nata nel 1987 e le cui radici affondano nell’antichità. Secondo questa disciplina, chiamata anche ‘medicina …

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Pet therapy: il contatto con gli animali fa bene a tutti

Pet therapy: il contatto con gli animali fa bene a tutti

La pet therapy è una pratica di supporto alle terapie tradizionali che si basa sugli effetti positivi dati dalla vicinanza degli animali a una persona. Entrare in contatto con un animale, immergersi nella sua energia vitale, lasciarsi avvicinare per sentirne la dolcezza può essere un’esperienza rivoluzionaria. Soprattutto per un anziano …

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