Stress e ansia sono i principali fattori scatenanti del bruxismo. E con la pandemia, che ci ha reso particolarmente vulnerabili a livello psicologico, i casi sono aumentati. Il disturbo, frequente tra gli adulti ma anche tra i bambini, può presentarsi in varie forme, più o meno gravi, soprattutto durante il …
Read More »Kefir: il naturale alleato del nostro sistema immunitario
Ormai abbiamo imparato a conoscerlo quasi quanto lo yogurt, ma nei paesi latini dove la tradizione del latte fermentato è marginale, il kefir è arrivato soltanto nel nuovo millennio. Eppure le origini del kefir sono molto antiche, pare sia stato prodotto per la prima volta più di mille anni fa …
Read More »Tricogramma e mineralogramma: i test sui capelli che parlano di salute
Non tutti sanno che esistono alcuni test diagnostici che possono essere considerati altrettanto se non, in alcuni casi, persino più accurati delle normali analisi del sangue. Ci focalizzeremo, quindi, sul tricogramma e sul mineralogramma. Il tricogramma Il tricogramma, o analisi dei capelli, è un test che permette di esaminare lo …
Read More »Bentonite: l’argilla vulcanica per la bellezza e il benessere
Oggi parliamo di un particolare tipo di argilla: la bentonite o argilla bentonitica. L’impiego dell’argilla, a scopo terapeutico, per la cura della persona o per altri fini, si perde nella notte dei tempi. A prescindere dall’uso che ne facessero e da come venisse utilizzato, quasi tutte le culture – da …
Read More »Curare la lombalgia con i rimedi naturali: dai bagni agli impacchi
La lombalgia è una condizione caratterizzata da intenso dolore provato nella zona lombare che può essere causato da mialgia dei gruppi muscolari, del segmento lombare della colonna vertebrale in seguito a fratture, lussazioni, lomboartrite, spondilosi deformante, ernie dei dischi intervertebrali, malformazioni congenite o da lesioni che affliggono la regione lombare. …
Read More »Il dolore ci parla: proviamo a capire cosa vuole dirci
In medicina alternativa, attraverso l’approccio olistico alla salute, che consiste nell’esaminare l’individuo nella sua totalità, complessità ed unicità, sintomi e malattie vengono visti non come nemici da combattere, ma come parte del nostro sistema d’allarme con cui il corpo ci informa dell’esistenza di un problema. È un modo per richiedere …
Read More »Ecco i rimedi erboristici più indicati per curare lo stress
Nel nostro precedente articolo Lo stress ti soffoca? Ecco come conoscerlo e imparare a gestirlo abbiamo considerato cosa s’intende per stress, quali sono le sue cause, i vari livelli di stress e cosa sarebbe saggio fare per imparare a gestirlo. In questo articolo ci focalizzeremo su alcuni rimedi naturali che …
Read More »Malva e piantaggine: delicate come solo natura sa essere
Malva e piantaggine: ecco due meraviglie della natura. Il fatto di curarsi con le piante è un’abitudine che si perde nella notte dei tempi: la sua efficacia non viene meno, mentre il genere umano, fuori dalle mura delle sue metropoli, tende a tornare attento all’ambiente. Oggi vogliamo parlarvi della malva …
Read More »Nuova Medicina Germanica o metodo Hamer: di che cosa si tratta?
Prima di iniziare la trattazione di questo sistema medico alternativo (chiamato appunto Nuova Medicina Germanica) tanto ostacolato e criticato ritengo necessario fare una premessa. Questo articolo – così come tutti i miei altri che si focalizzano sulle terapie olistiche/naturali, definite anche ‘alternative’ o ‘integrative’ – non vuole in nessun modo …
Read More »Belladonna: tipo costituzionale e rimedio omeopatico
Il nome di ogni rimedio omeopatico, come per esempio Belladonna, di cui ci occuperemo in questo articolo, riflette e si identifica con il relativo tipo costituzionale. In ambito medico capita spesso di sentir parlare di ‘costituzione’ o ‘tipo costituzionale’. Con questi termini sia la moderna medicina occidentale/convenzionale sia tutte le …
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