Medicina dolce

Nel nostro precedente articolo Lo stress ti soffoca? Ecco come conoscerlo e imparare a gestirlo abbiamo considerato cosa s’intende per stress, quali sono le sue cause, i vari livelli di stress e cosa sarebbe saggio fare per imparare a gestirlo.  In questo articolo ci focalizzeremo su alcuni rimedi naturali che …

Malva e piantaggine: ecco due meraviglie della natura. Il fatto di curarsi con le piante è un’abitudine che si perde nella notte dei tempi: la sua efficacia non viene meno, mentre il genere umano, fuori dalle mura delle sue metropoli, tende a tornare attento all’ambiente. Oggi vogliamo parlarvi della malva …

Prima di iniziare la trattazione di questo sistema medico alternativo (chiamato appunto Nuova Medicina Germanica) tanto ostacolato e criticato ritengo necessario fare una premessa. Questo articolo – così come tutti i miei altri che si focalizzano sulle terapie olistiche/naturali, definite anche ‘alternative’ o ‘integrative’ – non vuole in nessun modo …

Il nome di ogni rimedio omeopatico, come per esempio Belladonna, di cui ci occuperemo in questo articolo, riflette e si identifica con il relativo tipo costituzionale. In ambito medico capita spesso di sentir parlare di ‘costituzione’ o ‘tipo costituzionale’. Con questi termini sia la moderna medicina occidentale/convenzionale sia tutte le …

Negli ultimi anni i riflettori l’hanno resa famosa, e ora tutti conoscono le proprietà benefiche e antinfiammatorie della curcuma, o quelle di regolazione glicemica della cannella, o di termogenesi indotta dal consumo frequente di peperoncino, ma purtroppo, nella nostra società occidentale, la cultura riguardante l’uso di spezie e aromi, più …

La Calendula non è soltanto una pianta bella a vedersi e quindi usata come ornamento di giardini o terrazzi, ma anche recisa e tenuta in vaso. Non bisogna dimenticare infatti che i fiori costituiscono un rimedio fitoterapico, con proprietà antispasmodiche e cicatrizzanti. Gli estratti si ottengono appunto dai fiori: completamente …

Aloe vera: si tratta di una pianta venerata da millenni per i suoi eccezionali effetti benefici sul corpo, dovuti alla sua vasta concentrazione di vitamine: A, C, E e vitamine del gruppo B. Essa costituisce un rimedio che funziona: dato da sottolineare, in un periodo nel quale sono particolarmente apprezzate …

Quarzo citrino: è potente come il sole d’estate. Si tratta appunto di una varietà di quarzo dalla tonalità luminosa, che a varia dal giallo chiaro al giallo intenso. La parola citrino deriva dal francese citron, che significa “limone”: il colore del quarzo giallo naturale è proprio quello di questo agrume. …

Il mare: non è soltanto un luogo piacevole. Si tratta infatti di un vero farmaco naturale. Non è una nostra impressione sentirci rilassati e rigenerati dopo aver visto, ascoltato e odorato il mare. Che sia una passeggiata, una nuotata oppure semplice contemplazione, esso è una vera e propria terapia naturale …

Olio essenziale di rosa: è conosciuto per le sue numerose e preziose proprietà sia a livello fisico, sia a livello mentale. Non è soltanto il corpo infatti a beneficiare delle sue virtù, ma esso giova anche al nostro benessere psichico e alla nostra serenità. Olio essenziale di rosa: note di …