Home / Tag Archives: alimentazione (page 5)

Tag Archives: alimentazione

Fratture: i migliori alimenti che aiutano a rinforzare le ossa

Fratture: i migliori alimenti che aiutano a rinforzare le ossa

L’aumento in Italia della speranza di vita provocherà un aumento di quasi il 30% delle fratture provocate dalla fragilità ossea. A questo dobbiamo aggiungere la pandemia, che porterà all’aumento di questa percentuale a causa delle limitazioni della mobilità, il lockdown, la vita sedentaria e la carenza di vitamina D. “Per ...

Read More »

Acne in età adulta: falsi miti, consigli beauty e cibi “amici”

Acne in età adulta: falsi miti, consigli beauty e cibi "amici"

L’acne è tradizionalmente considerato un disturbo che colpisce gli adolescenti, tuttavia spesso questo persiste anche nell’età adulta. Quando si parla di pelle acneica, talvolta emergono indicazioni discordanti o permangono alcuni luoghi comuni. MioDottore, piattaforma specializzata nella prenotazione online di visite mediche, ha coinvolto una delle sue esperte, la Dottoressa Maria ...

Read More »

Salute consapevole: le tre vie del benessere

Salute consapevole: le tre vie del benessere

Il segreto per vivere in buona salute è adottare uno stile di vita sano ed equilibrato. Abbandonare le cattive abitudini, mangiare in modo corretto, fare movimento e gestire correttamente lo stress. Questi sono degli ottimi punti di partenza per prendersi cura dell’organismo, aiutandolo a funzionare al meglio. La salute consapevole è l’obiettivo ...

Read More »

Stipsi: i fattori predisponenti e l’importanza delle fibre

Stipsi: i fattori predisponenti e l'importanza delle fibre

Parlando di stipsi (stitichezza) è necessario fare un piccolo accenno all’anatomia del colon. Il colon è la parte finale dell’intestino, è lungo circa 1.5m ed è responsabile della processazione del materiale alimentare non digeribile poiché la maggior parte dei nutrienti è stata assorbita nell’intestino tenue. Svolge un ruolo essenziale anche ...

Read More »

Giornata mondiale del rene: l’importanza della prevenzione

Giornata mondiale del rene: l'importanza della prevenzione

In occasione della Giornata Mondiale del Rene, che si celebra il 10 marzo, la comunità medico-scientifica richiama l’attenzione sul ruolo chiave della prevenzione per preservare la salute dei reni. Sotto i riflettori ci sono il corretto stile di vita, la diagnosi precoce, i fattori di rischio e il regime dietetico ...

Read More »

OSAS: i fattori di rischio e l’alimentazione consigliata

OSAS: i fattori di rischio e l'alimentazione consigliata

La sindrome delle apnee ostruttive del sonno (OSAS) è un disturbo respiratorio del sonno caratterizzato da episodi ripetuti di completa (apnea) o parziale (ipopnea) ostruzione delle vie aeree superiori con segni e sintomi che possono determinare l’insorgenza di importanti disfunzioni sistemiche. L’OSAS causa una riduzione della qualità della vita. Si ...

Read More »

Legumi: ottimi alleati della dieta

Legumi: ottimi alleati della dieta

I legumi hanno un alto valore nutrizionale e sono ottimi alleati della dieta. Contengono proteine, fibre, minerali e vitamine fondamentali per il nostro benessere. “È molto importante assumere questi preziosi alimenti, ma ci sono anche alcune condizioni in cui invece è sconsigliato il consumo“, dice la dottoressa Michela Barichella, Referente ...

Read More »

Pancreas e pancreatiti: cause, trattamenti e alimentazione

Pancreas e pancreatiti: cause, trattamenti e alimentazione

Il pancreas è composto da una parte esocrina e una endocrina. Il ruolo fisiologico del pancreas esocrino, che costituisce più dell’80% in volume, è quello di secernere enzimi digestivi responsabili per la digestione e assorbimento e assimilazione dei nutrienti, in particolare i grassi. Il pancreas endocrino, meno del 2% in ...

Read More »
Translate »