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Freddo, buio, giornate più corte, maltempo e colori pallidi possono incidere profondamente sul nostro stato d’animo e sul nostro benessere. L’inverno è spesso complice del calo dell’umore e in alcuni casi si può spingere fino ad arrivare ad una situazione di vera e propria depressione stagionale, o SAD acronimo dell’espressione …
Read More »Depressione stagionale? Dipende dalla luce: così puoi ingannare il buio
