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Tag Archives: attività fisica

Sport come farmaco. A ciascuno il suo, per stare bene

Sport come farmaco. A ciascuno il suo, per stare bene

L’attività fisica fa bene alla salute: questo è ormai un principio acquisito da tutti. Molta meno consapevolezza si riscontra, invece, quando si tratta di pensare allo sport come a uno degli strumenti possibili per prevenire i rischi delle più importanti malattie dei nostri tempi o per ridurne gli effetti negativi, ...

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Zumba, fitness a ritmo latinoamericano

Zumba, fitness a ritmo latinoamericano

La Zumba, cioè l’attività fisica al ritmo delle musiche latinoamericane, una delle attività fisica più praticate al mondo. Nata nel 2001 in Colombia, la Zumba ha vissuto una prima fase di graduale diffusione per poi esplodere negli ultimi anni. Oggi rappresenta uno dei programmi di fitness più diffusi al mondo. ...

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Tumore alla prostata, che cosa pensa chi è colpito

Tumore alla prostata, che cosa pensa chi è colpito

Secondo il 40% dei pazienti colpiti da tumore alla prostata e secondo i loro familiari l’attività fisica non determina alcun miglioramento; il 23%, addirittura, è convinto che aggravi il tumore. Sono sei su dieci i malati che ritengono che cambiare le proprie abitudini alimentari non aiuti ad affrontare il cancro ...

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Unione europea per lo stile di vita sano

Unione europea per lo stile di vita sano

Si chiama Credits4Health: è un progetto di innovazione sociale, finanziato dall’Unione Europea. Il fine è sperimentare un sistema di prevenzione semplice ed efficace, che si avvale delle nuove tecnologie. Nel lungo termine, il sistema sarà reso sostenibile e applicabile a tutti i Paesi europei. Bisogna spingere le persone ad avere ...

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Troppi dolci nella dieta degli italiani

Troppi dolci nella dieta degli italiani

Gli italiani sono golosi e nella loro dieta dolci e zuccheri sono sovrabbondanti. Un test della piramide alimentare è stato attuato per la campagna Curare la Salute 2015, patrocinata da Federfarma, Fofi, Simg, Adi e Padiglione Italia Expo 2015. Sono usciti i risultati dei primi tre mesi di rilevazione, durante ...

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Le abitudini dei bambini e la salute dei futuri adulti

Le abitudini dei bambini e la salute dei futuri adulti

I comportamenti della madre incidono con forza sulla vita che il nascituro avrà, ne plasmano l’esistenza. Le abitudini del bambino si ripercuotono implacabilmente sulle condizioni di salute dell’adulto del futuro. I primi mille giorni del bambino, gravidanza compresa, sono più che determinanti per la sua salute. Incidono sensibilmente sull’accrescimento del ...

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