Archivio Tag: attività fisica

Non basta fare “movimento” o affrontare una semplice “dieta” per tenere sotto controllo il diabete tipo 2 che nel nostro Paese colpisce quasi 5 milioni di persone (dati ISTAT 2016: circa 4 milioni di soggetti con diabete noto e più di 1 milione che non ha percezione della malattia). Per …

“Per strada si vedono molte persone che hanno messo le scarpe da ginnastica per la prima volta pur di uscire e muoversi. La voglia di prendere aria e fare movimento è tanta, ma bisogna stare attenti e ricordarsi che se il corpo non è abituato all’attività motoria questa deve essere …

Covid19 e diabete? Una delle cose da fare comunque sempre è l’attività fisica e chi meglio di un atleta con diabete può fare da personal trainer a tutti i diabetici costretti  a casa che vogliono fare attività fisica? E’ questo il programma proposto per offrire consigli su misura al tempo …

Sting, Nicole Kidman, Madonna e Meg Ryan lo praticano assiduamente. Ma vivere yoga non affascina solo i divi del cinema e della musica: anche noi, gente qualunque lo apprezziamo sempre di più, tanto che i corsi dedicati a questa disciplina sono in continuo aumento così come cresce il numero delle …

L’attività fisica fa bene alla salute: questo è ormai un principio acquisito da tutti. Molta meno consapevolezza si riscontra, invece, quando si tratta di pensare allo sport come a uno degli strumenti possibili per prevenire i rischi delle più importanti malattie dei nostri tempi o per ridurne gli effetti negativi, …

La Zumba, cioè l’attività fisica al ritmo delle musiche latinoamericane, una delle attività fisica più praticate al mondo. Nata nel 2001 in Colombia, la Zumba ha vissuto una prima fase di graduale diffusione per poi esplodere negli ultimi anni. Oggi rappresenta uno dei programmi di fitness più diffusi al mondo. …

Secondo il 40% dei pazienti colpiti da tumore alla prostata e secondo i loro familiari l’attività fisica non determina alcun miglioramento; il 23%, addirittura, è convinto che aggravi il tumore. Sono sei su dieci i malati che ritengono che cambiare le proprie abitudini alimentari non aiuti ad affrontare il cancro …

Si chiama Credits4Health: è un progetto di innovazione sociale, finanziato dall’Unione Europea. Il fine è sperimentare un sistema di prevenzione semplice ed efficace, che si avvale delle nuove tecnologie. Nel lungo termine, il sistema sarà reso sostenibile e applicabile a tutti i Paesi europei. Bisogna spingere le persone ad avere …

Gli italiani sono golosi e nella loro dieta dolci e zuccheri sono sovrabbondanti. Un test della piramide alimentare è stato attuato per la campagna Curare la Salute 2015, patrocinata da Federfarma, Fofi, Simg, Adi e Padiglione Italia Expo 2015. Sono usciti i risultati dei primi tre mesi di rilevazione, durante …

I comportamenti della madre incidono con forza sulla vita che il nascituro avrà, ne plasmano l’esistenza. Le abitudini del bambino si ripercuotono implacabilmente sulle condizioni di salute dell’adulto del futuro. I primi mille giorni del bambino, gravidanza compresa, sono più che determinanti per la sua salute. Incidono sensibilmente sull’accrescimento del …