Archivio Tag: autostima

Arte del complimento: come coltivare la positività nella vita

Arte del complimento: come coltivare la positività nella vita

Arte del complimento: impararla ci rende assertivi. Come fare complimenti autentici e coltivare la positività nella nostra vita? I complimenti sono una delle componenti più straordinarie della vita di relazione. Hanno il potere di far accadere cose magiche, come creare subito un’atmosfera di empatia, allentare le tensioni e migliorare l’umore. Certo, …

Leggi di più

Bicicletta per la bella stagione: ecco tutti i benefici

Bicicletta per la bella stagione: ecco tutti i benefici

Bicicletta per la bella stagione: i benefici sono innegabili. E’ arrivata la Primavera, tutto si risveglia e fiorisce, le giornate si fanno più lunghe e più calde, permettendoci di combattere la pigrizia e fare un po’ di sano movimento all’aria aperta. In molti credono che per mantenerci in salute e …

Leggi di più

Paura del rifiuto: ecco le maniere per superarla al meglio

Paura del rifiuto: ecco le maniere per superarla al meglio

Paura del rifiuto: è una delle paure umane più profonde. Tutti desideriamo ardentemente essere accettati e desiderati. E’ doloroso essere criticati e respinti. E gran parte della nostra paura del rifiuto può essere costituita proprio dalla paura di provare dolore. La naturale avversione a esperienze spiacevoli spesso ci suggerisce comportamenti persino dannosi: ci …

Leggi di più
Translate »