Archivio Tag: bacchette

Nato in Finlandia, ormai è diffuso e apprezzato in tutto il mondo. Il Nordic walking è un allenamento completo che coinvolge (modellandoli) oltre 600 muscoli del corpo e aiuta a perdere peso. Può essere effettuato a qualunque età, senza bisogno di particolari investimenti economici. Gli unici requisiti richiesti? Procurarsi le …

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