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Vitamina K: a cosa serve e in quali alimenti si trova

Vitamina K: a cosa serve e in quali alimenti si trova

Per poter funzionare correttamente il nostro organismo necessita di una serie di nutrienti che gli consentono di svolgere una moltitudine di funzioni di vitale importanza. Tra questi nutrienti fondamentali troviamo le vitamine, che occupano uno spazio molto importante per il nostro benessere e la nostra salute. All’interno del gruppo delle vitamine ...

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I plantari e le calzature per lo sport: importanza e benefici

I plantari e le calzature per lo sport: importanza e benefici

Gli sportivi sono più propensi a sviluppare problematiche al piede per via dei lunghi e intensi allenamenti, una soluzione a questo potrebbe essere l’utilizzo di plantari. Infatti, l’uso del giusto plantare sportivo, unito a una calzatura specifica, potrebbe evitare la comparsa di problematiche di vario genere. I plantari ricoprono un ...

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