Archivio Tag: benessere psicofisico

Alla scoperta del journaling digitale

Alla scoperta del journaling digitale

Lasciare traccia quotidianamente dei propri pensieri su un diario personale giova alla salute mentale e fisica. A dimostrarlo è non solo la letteratura scientifica, ma anche uno studio interno di Serenis, una realtà innovativa che fornisce assistenza psicologica da remoto. I risultati di questa indagine mostrano che, tra i pazienti in …

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