Archivio Tag: coaching

Li troviamo ovunque: nei film, nei libri, nei programmi televisivi… e non solo, molti si nascondono sotto le spoglie dei nostri amici, colleghi o persino familiari. Mi riferisco ai cosiddetti “ vampiri emotivi ” o “ vampiri energetici ”, un termine usato per descrivere alcune persone che si comportano esattamente …

Molte persone, vivono la propria vita senza uno scopo ben preciso: tirano avanti, un giorno dopo l’altro, senza neppure provare a immaginare il loro futuro. La cosa peggiore è che spesso non se ne rendono neppure conto ed è un vero peccato perché non potranno capire quanto si perde con …

Nel mio percorso di crescita ho imparato tante cose che mi hanno aiutato a vivere una vita migliore, una di queste, forse la più importante, è capire che il perdono ha molto più a che fare con noi stessi e con il nostro mondo interiore che con la persona che …

Capita a tutti, prima o poi, di combinare qualche pasticcio più o meno serio: siamo esseri umani! Avete notato che la maggior parte di noi non ha alcun problema a dire “scusi, mi dispiace” , quando, per esempio, urtiamo qualcuno per strada? Infatti, questo tipo di situazione è così comune …

Mancano pochi giorni al 10 agosto, data in cui tradizionalmente si celebra la Notte di San Lorenzo, una serata unica e speciale che ci fa fantasticare con gli occhi rivolti verso il cielo in cerca di una stella cadente per poter esprimere un desiderio. Forse non tutti sanno che le …

Una delle esigenze profonde che abbiamo come esseri umani, è di essere in grado di capire il mondo che ci circonda. Se lo comprendiamo, allora possiamo prevedere cosa accadrà e quindi controllare il nostro ambiente e illuderci di sentirci al sicuro. Quando, invece, non riusciamo  a dare un senso alle …

Chi di noi non ha mai provato frustrazione di fronte a qualcosa che non è andato secondo i nostri programmi, a un periodo pieno di contrattempi, per esempio? Ci sono tanti motivi per cui una persona può sentirsi frustrata: obiettivi non raggiunti, aspettative deluse, ostacoli improvvisi. Molto spesso la causa …

Perdere peso parlando al telefono Cybertherapy 2015 è una conferenza che avrà luogo a La Jolla, California dal prossimo 29 giugno in poi. In questa sede il Centro studi e ricerche di Psicologia della Comunicazione (Csrpc) dell’Università Cattolica di Milano, diretto dal professor Carlo Galimberti, renderà noti alla comunità scientifica …

Siamo quasi a gennaio e, come di consueto, siamo pieni di buoni propositi, di solito partoriti fra il giorno di Natale e l’ultimo giorno dell’anno. Statisticamente, oltre il 90% dei propositi di fine anno finisce nel dimenticatoio entro le prime due settimane di gennaio. Un altro 5% se ne va …

Una delle cose che amo ripetere ai miei clienti, durante le sessioni di coaching e in aula, è che la qualità della tua vita è determinata dalla qualità delle domande che ti poni. La vita spesso è impegnativa e di tanto in tanto ci mette di fronte a difficoltà impreviste, …