Tag Archives: crescita personale

Bassa autostima: da dove nasce? Come appare chiaro, è caratterizzata da una mancanza di fiducia e da una sensazione di malessere rivolta a se stessi. Le persone con scarsa autostima spesso si sentono non amabili, goffe e inadeguate. Avere una bassa autostima, con conseguente poca fiducia in noi stessi, può impedirci ...

Che cosa intendiamo quando parliamo di ego? Prendendo spunto dal libro “L’ego è il nemico” di Ryan Holiday, l’ego cui ci riferiamo più comunemente è la malsana credenza nella nostra stessa importanza. E’ l’arroganza. L’ambizione egocentrica … È quel bambino petulante dentro ogni persona, che sceglie di farsi strada su ...

La derivazione dell’espressione “tallone d’Achille” risale a un’antica leggenda. La storia racconta che la madre di Achille, Teti, lo immerse nel fiume Stige per renderlo invulnerabile, tenendolo solo per un tallone, che rimase così l’unica parte vulnerabile poiché non fu coperto dall’acqua. L’espressione “il tallone d’Achille” è usata così fino ...

Le critiche degli altri possono essere difficili da accettare, specialmente se la persona che le esprime lo fa in modo poco diplomatico. Non è facile sentirsi dire che abbiamo fatto qualcosa di sbagliato, forse per un desiderio inconscio di essere perfetti, o forse, più semplicemente, perché la “tirata d’orecchi” ci ...

Quante volte ti sei chiesto: ma perché sono fatto così? Insomma: perché ciascuno di noi è fatto a modo suo? ma soprattutto: perché sei come sei? Sono domande apparentemente semplici, ma molto profonde. Purtroppo, spesso ci troviamo a percorrere la vita con il pilota automatico inserito, senza quasi renderci conto ...

Aver paura è uno dei nostri istinti più basilari, come abbiamo già visto, e si manifesta in molti modi diversi in quasi ogni aspetto della nostra vita. Può presentarsi come dubbio, rabbia, perfezionismo, pigrizia e ogni sorta di altre credenze limitanti e comportamenti inappropriati che nascono dal cervello nel tentativo ...

Nel mondo della crescita personale si parla tanto di autorealizzazione e di come raggiungerla attraverso la creazione di  un programma mentale adeguato, che non può prescindere dallo sviluppo di una mentalità di abbondanza . Nel suo libro “The 7 Habits of Highly Effective People”, un testo nodale per lo sviluppo ...

Non tutti sono consapevoli del fatto che ciò che diciamo e scriviamo ha un impatto diretto sulla nostra vita. Non a caso, una delle tecniche che usiamo noi life coach, è proprio quella di far fare esercizi scritti. Ma voglio dirvi di più: anche quello che “pensiamo” influenza la nostra ...

Di recente ho rivisto il film “Still Alice”: racconta come una donna, cinquantenne affermata nella vita e sul lavoro,  affronta una forma presenile di Alzheimer e il suo progressivo quanto inarrestabile decadimento cognitivo. Con stupore ho scoperto che Richard Glatzer, il regista del film, era affetto da SLA e, nonostante ...

Nel mio percorso di crescita ho imparato tante cose che mi hanno aiutato a vivere una vita migliore, una di queste, forse la più importante, è capire che il perdono ha molto più a che fare con noi stessi e con il nostro mondo interiore che con la persona che ...