Archivio Tag: cuscino

Dormire bene: “il letto è una rosa”, come si afferma in un noto proverbio. Al fine di parlare di un buon sonno, incominciamo dagli “strumenti”. Bisogna dotarsi di un buon materasso, adatto alla propria fisicità; di un cuscino, consono alla propria postura. E’ opportuno inoltre riposare in un ambiente conformante …

La maniera in cui dormiamo incide sulla nostra salute ed è una buona idea porre questo dato al primo posto quando si decide di rinnovare la camera da letto. La maniera nella quale riposiamo, infatti, è condizionata dal luogo nel quale dormiamo, come afferma il 74% degli italiani. Un terzo …