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Difetti dello spuntino di mezzanotte

Difetti dello spuntino di mezzanotte

Alcuni, interrompendo il sonno oppure prima di dormire, si lasciano andare, nella notte, a piluccare piccole quantità di cibo, per fame, oppure per dormire meglio. A quanto pare gli effetti di questa abitudine non riguardano soltanto la linea, ma interessano la memoria e l’apprendimento. Una ricerca in questo senso, all’attivo ...

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