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I 5 benefici dello yoga

Benefici yoga

Sting, Nicole Kidman, Madonna e Meg Ryan lo praticano assiduamente. Ma lo yoga non affascina solo i divi del cinema e della musica: anche le persone comuni lo apprezzano, tanto che i corsi dedicati a questa disciplina sono in continuo aumento. Del resto, si tratta di una tecnica 5 volte ...

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Il metodo Alexander migliora la postura e non solo

Metodo Alexander

Dolori di schiena, cervicale, affaticamento, scarsa capacità di coordinazione, difficoltà respiratorie? C’è una tecnica che permette di risolvere tutti questi disturbi in modo naturale: è il metodo Alexander, apprezzato già da diversi anni in Inghilterra e negli Stati Uniti, e ora anche in Italia. Ecco di che cosa si tratta. ...

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Consigli per stare bene

Ho pensato di chiudere l’anno con una serie di consigli utili a voi e ai vostri figli per raggiungere e mantenere un buono stato di salute orale e posturale in generale Per i vostri figli evitate l’uso del succhiotto: eventualmente sceglietene uno anatomico e non a goccia per non ‘allenare’ ...

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Bruxismo e serramento dentale. Parte seconda

Riprendiamo il discorso sul bruxismo, iniziato lo scorso mese, partendo dall’incidenza del fenomeno sui bambini. Sebbene circa il 60% della popolazione presenti un’attività dei muscoli masticatori durante il sonno, soltanto una minoranza può essere considerata realmente affetta da bruxismo. Il bruxismo si verifica frequentemente nei bambini, specialmente nel periodo della ...

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Bruxismo e serramento dentale. Parte prima

Il bruxismo è una parafunzione che consiste nel serrare e/o digrignare i denti. Le parafunzioni sono attività orali non finalizzate ad uno scopo ed estranee alle normali funzioni del sistema occluso-masticatorio (deglutizione, fonazione, masticazione). Rientrano tra le parafunzioni, ad esempio,mordersi le labbra e/o le guance, spingere la lingua contro i ...

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