Tag Archives: emozioni

A chi non è mai capitato di provare un senso di relax e calma in una stanza blu? Oppure, di provare una sensazione di forte benessere e profonda concentrazione alla vista del colore verde? Non è una novità che le diverse tonalità abbiano un effetto sulla psiche. Infatti, ogni colore …

Creare confini sani: ecco come. Alcuni di noi hanno difficoltà a stabilire dei confini, spesso per timore di essere rifiutati,  non accettati o, addirittura, abbandonati. Non riescono a dire di no e, se lo fanno, si sentono in colpa. Hanno difficoltà a difendersi e così si ritrovano spesso a fare cose …

Chiudere il cuore: è tanto grave quanto fermare la respirazione. Quando accadono eventi traumatici nella nostra vita, quello che spesso facciamo, più o meno consciamente, in un vano tentativo di proteggerci da sofferenze future, è chiudere il nostro cuore per creare una sorta di scudo protettivo intorno ad esso. Cerchiamo …

La paura dell’abbandono: chi la vive da qualche parte, lungo la strada, di fatto ha abbandonato se stesso. Le persone che nelle relazioni hanno sperimentato l’abbandono si sentono tutt’altro che sicure di sé: si sentono perse, indesiderate, scartate, insignificanti e indifese. L’abbandono è, infatti, un vero e proprio shock per il …

Che cosa chiedono gli italiani sul piano emotivo per il Natale 2016? Il 70% vorrebbe avere il tempo per vivere maggiori emozioni e  affetto. Spess tesi a causa del lavoro (86%) e la famiglia (75%), costantemente in ansia da prestazione per far fronte alle scadenze da portate a termine (81%) …

Da che cosa è generata la creatività? E’ legata a filo doppio con le emozioni che vogliamo esprimere. Un gruppo di neuro-scienziati ha approfondito l’argomento, rendendo palese questo assunto. Alla Johns Hopkins achool of medicine di Baltimora, i circuiti cerebrali che si attivavano mentre in un gruppo di musicisti jazz …

Applicando al futuro la teoria dell’evoluzione, la specie umana potrebbe migliorarsi geneticamente comunicando con il pensiero. Ma forse arriveremo a questo risultato senza variazioni nel DNA, soltanto utilizzando e potenziando le tecnologie a nostra disposizione. Parliamo di un social network molto diffuso: Facebook, che in futuro potrebbe permettere la comunicazione …

Lo “stato risorsa” è lo specifico stato emotivo che ti può essere utile in determinate situazioni. Per esempio, se devi affrontare un esame, lo stato risorsa adatto potrebbe essere quello di “tranquillità”. Oppure, se devi affrontare una platea per presentare il tuo prodotto o la tua idea, lo stato risorsa …