Home / Tag Archives: esercizi

Tag Archives: esercizi

Gli esercizi per rassodare i glutei

Esercizi glutei

Sono uno dei punti forti del sex appeal femminile. Ecco perché tutte le donne vorrebbero avere glutei tonici e in forma. Il sogno non è impossibile: bisogna però eseguire una ginnastica specifica in maniera continuativa. Solo così si può sperare di scolpire il lato B. Servono impegno e costanza Gli ...

Read More »

Gli esercizi fisici da fare all’aria aperta

Esercizi all'aria aperta

Visto che ormai la bella stagione è entrata nel vivo, vale la pena approfittarne. Perché invece di rinchiudersi in una palestra o in casa, non uscire e allenarsi all’aperto? In questo modo gli esercizi saranno doppiamente benefici. Così gli esercizi sono doppiamente benefici Se gli esercizi vengono fatti in giardino, ...

Read More »

Verbal Coaching: cambia le tue parole, cambia la tua vita 2

Visto l’interesse suscitato dal mio articolo sul Verbal Coaching, andiamo avanti studiando insieme altre tecniche utili per migliorare la tua autostima, il tuo umore, il livello delle tue convinzioni. Questa tecnica di Verbal Coaching è dedicata a tutte quelle persone che desiderano migliorare la loro autostima o, in generale, che ...

Read More »
Translate »