Equilibrio tra vita e lavoro: come raggiungerlo? Ci sono tante cose che possiamo fare per goderci l’estate e, magari, scoprire di essere più produttivi e felici che mai. Equilibrio tra vita e lavoro: in estate lavorare è sempre più difficile Se è vero che durante i mesi invernali è facile …
Leggi di piùEsporsi al sole, che meraviglia: ecco come farlo nel modo giusto
Esporsi al sole: come farlo nel modo giusto? Già sabbia e tintarella sono al centro dei pensieri. Il professor Leonardo Celleno, dermatologo e presidente dell’Associazione italiana Dermatologia e Cosmetologia (Aideco), ha in serbo per noi alcuni consigli su come affrontare “il primo sole”. Esporsi al sole: estate e abbronzatura Arrivo …
Leggi di piùLe smagliature: come eliminarle con sorgenti luminose (anche in estate)
Le smagliature: a meno di un mese dall’estate, è possibile eliminarle, oppure ridurle sensibilmente. Le smagliature: chi non le odia? Le smagliature sono tra gli inestetismi della pelle più odiati. Attraggono l’attenzione proprio nella stagione estiva: nel periodo nel quale la pelle è più abbronzata e si indossano shorts e …
Leggi di piùLeonardo Colombati, cinque donne, un albergo, un’estate
Leonardo Colombati è un nome noto nel contesto letterario italiano dell’ultimo decennio, autore del romanzo “Perceber”, col quale mise in difficoltà chi cercava di inquadrarlo attraverso i modelli della nostra letteratura post-bellica. Sicuramente è un appassionato di scrittura creativa, tanto da essere tra i fondatori della scuola “Molly Bloom” che …
Leggi di piùChe cosa devono mangiare i bambini in estate
Che cosa devono mangiare i bambini in estate? La Società italiana di pediatria preventiva e sociale consiglia pasti sani. “Mangiare intelligentemente è un’arte”, dice il filosofo francese François de La Rochefoucauld. L’età dei fanciulli è quella al livello della quale bisogna agire per prevenire problematiche future. L’equilibrio nutrizionale si raggiunge …
Leggi di piùVacanze, la famigliola si riunisce
Nel corso dell’anno lavorativo i familiari hanno molteplici esigenze, che li portano l’uno lontano dall’altro. Tutto cambia in estate, quando dopo aver preparato i costumi da bagno e riempito le valige la famigliola si riunisce. Per i genitori desiderosi di riposo, tuttavia, la presenza dei bambini 24 ore al giorno …
Leggi di piùCause e rimedi dell’insonnia estiva
Sarebbero almeno 20 milioni gli italiani che in estate soffrono d’insonnia. In effetti, le alte temperature disturbano il sonno. Ma la colpa non è solamente del caldo. Ecco quali sono gli altri responsabili delle notti agitate e le soluzioni per tornare ad avere sonni tranquilli. Il ruolo del caldo e …
Leggi di piùArt&Show – Roma si tiene in forma con Mondofitness
Per chi questa estate non ha ancora programmato vacanze o proprio non potrà farne, per chi è appassionato di sport e di fitness, per chi vuole trascorrere una giornata diversa dal solito senza allontanarsi da Roma, fino al 7 settembre presso il Parco di Tor di Quinto è già in …
Leggi di piùArt&Show – Notti d’estate a Roma a Castel Sant’Angelo
A Roma fino al 7 settembre Castel Sant’Angelo diventa il protagonista della 4^ edizione di “Notti d’estate a Castel Sant’Angelo”, evento promosso dalla Soprintendenza speciale per il Patrimonio storico artistico ed etno-antropologico e per il Polo museale della città di Roma . Il monumento sarà il contenitore privilegiato di concerti …
Leggi di piùArt&Show – Ostia, il mare di Roma
Forse qualcuno non lo ricorda, ma Roma è una città – anche – di mare. Ostia, uno dei 15 Municipi che costituiscono la Capitale è infatti la propaggine della città eterna che affaccia sul Mar Tirreno e borgo marinaro a tutti gli effetti. Ed in estate, con le sue coste …
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