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“Per strada si vedono molte persone che hanno messo le scarpe da ginnastica per la prima volta pur di uscire e muoversi. La voglia di prendere aria e fare movimento è tanta, ma bisogna stare attenti e ricordarsi che se il corpo non è abituato all’attività motoria questa deve essere ...
Read More »Muoversi sì, ma attenzione a farlo gradualmente. Parola di esperto
