Archivio Tag: Federico Pellegrino

Correre all’aria aperta: con la bella stagione, si può. Oggi è il Global running day. Si tratta di uno sport che reca alla salute grandi benefici, purché si abbia il senso della misura: né troppo movimento, né troppo poco. Un consiglio: siate avveduti, correte con moderazione. Si riduce di conseguenza …

Leggi di più