Gli integratori multivitaminici rappresentano un sostegno prezioso nella vita di tutti i giorni. Aiutano a dare un maggiore sostegno all’organismo sia per il buon funzionamento che per il suo benessere. Infatti, insieme a un’alimentazione sana e corretta, danno un maggiore apporto giornaliero di vitamine e sali minerali. È questo il …
Leggi di piùPelle e capelli: dopo l’estate hanno bisogno di cure speciali
L’autunno è un periodo pesante per la bellezza di pelle e capelli: dopo la lunga stagione del sole e delle vacanze spesso ci si rirova con la cute disidratata, e, alla caduta delle foglie si accompagna spesso il diradarsi delle chione. Una sana ed equilibrata alimentazione aiuta non solo a …
Leggi di piùNutraceutica, la scienza che ci dice come curarsi mangiando bene
Da poco meno di trent’anni, coniata dal Dr. Stephen De Felice, è diventata, se non proprio d’uso comune, comunque abbastanza nota, la parola Nutraceutica, che deriva dall’unione dei termini “nutrizione” e “farmaceutica”. I nutraceutici sono i principi nutrienti contenuti negli alimenti che hanno effetti benefici sulla salute; in pratica la …
Leggi di piùOmega 3, dove si trovano e perché sono così importanti?
Gli scienziati sono concordi: gli acidi grassi essenziali, sono indispensabili per il benessere e il buon funzionamento dell’organismo. Stiamo parlando degli Omega 3, ovvero degli acidi grassi che vengono definiti, appunto, essenziali perché il nostro organismo non li produce in modo autonomo e li deve assumere con l’alimentazione. Il nostro …
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