Archivio Tag: integratori

Un settembre appena trascorso che sembrava ancora un mese estivo con temperature sopra la media, non solo in Italia ma anche nel Nord Europa. Insieme al caldo anche la mancanza di conoscenza di molti italiani che, nonostante l’impegno di molti nutrizionisti, divulgatori scientifici e organi governativi di fare chiarezza sul …

Mens sana in corpore sano: è da duemila anni che ci ricordano come l’equilibrio della mente e quello del corpo debbano viaggiare nella stessa direzione, eppure continuiamo a dimenticare che quello che mangiamo ha un impatto concreto sulla nostra salute e sul nostro benessere mentale e che alcuni trucchetti alimentari …

Sono circa quattro milioni gli italiani che soffrono di artrosi e individuarla è il primo passo per contrastarla. Capita, infatti, che non venga correttamente identificata e scambiata per artrite. Entrambi i disturbi rientrano nella più vasta categoria delle patologie reumatiche, colpiscono le articolazioni e causano dolore accompagnato da rigidità e …

Recenti ricerche, hanno evidenziato che una carenza di Vitamina D potrebbe essere una delle cause di sovrappeso tra bambini e ragazzi, un problema sempre più diffuso nelle società occidentali. Ben nota, ormai da tempo, per i benefici che porta all’apparato muscolo-scheletrico (fondamentale, per esempio, per la prevenzione dell’osteoporosi) la vitamina …

Gli acidi grassi polinsaturi Omega-3 hanno ormai un ruolo ben noto nella prevenzione di molti problemi cardiovascolari. E visto che l’organismo non ne produce, è necessario introdurre gli Omega-3 nella dieta, in quanto considerati assolutamente indispensabili per prevenire situazioni altrimenti molto pericolose. Gli omega-3 sono presenti quindi in alcuni alimenti, …

Il trapianto ovarico è utile per le donne che vogliono aver un bambino, nonostante il fatto che abbiano combattuto e vinto contro un cancro. Hanno posto in essere una ricerca in questo senso gli studiosi del Laboratory of reproductive biology del Rigshospitalet di Copenhagen. Pubblica in merito la rivista Human …

L’organismo della futura mamma deve fronteggiare una serie di cambiamenti importanti e garantire il corretto accrescimento del feto. Per questo, l’alimentazione, per quanto accuratamente selezionata, non sempre è sufficiente per soddisfare i fabbisogni di donna e bebè durante la gravidanza. In questi casi, può essere utile ricorrere agli integratori. Che …