Archivio Tag: legamenti

Il pensiero di molti, con il sopraggiungere dell’inverno, vola alle piste innevate e all’atmosfera degli chalet di montagna. Rovinano il quadro, certamente, le problematiche ad articolazioni e legamenti. Il dottor Paolo Migliavacca è personal trainer e allenatore del Settore giovanile di F.C. Internazionale. Queste le sue parole: “Gli sport invernali …

Tendinopatie e distorsioni sono i traumi più frequenti a carico della caviglia. Lesioni che nella maggior parte dei casi ci procuriamo facendo sport o indossando calzature inadatte. Evitare gli incidenti per prevenire questo tipo di lesione è fondamentale anche perché la caviglia è, per certi versi, un mondo ancora tutto …