Hai mai desiderato fare qualcosa, dipingere tramonti, cantare opere, danzare, correre maratone, progettare grattacieli, scrivere un libro, ma ti sei fermato ancora prima di aver provato, perché non era realistico neppure immaginarlo, pratico o in linea con quello che i tuoi familiari, i tuoi amici, i colleghi di lavoro si …
Leggi di piùSindrome da rientro al lavoro: 6 + 1 modi per superarla brillantemente
Siamo a metà settembre, e la maggior parte degli italiani è ormai rientrata al lavoro dopo le ferie estive, il momento tanto atteso dai più per potersi rilassare, passare il tempo con la famiglia e gli amici e godersi tutta la luce del sole possibile. L’abitudine, principalmente italiana, di andare …
Leggi di piùAtychifobia: quando la paura del fallimento diventa una vera fobia
L’Atychiphobia è un termine tecnico che indica qualcosa di cui molti di noi soffrono, e cioè la paura del fallimento, anzi, la fobia. Tutti odiamo il fallimento, ma per alcune persone la paura è così forte, così potente, che impedisce loro di andare avanti e raggiungere il successo e la …
Leggi di piùTallone d’Achille. C’è anche quello della psiche. Scopri il tuo
La derivazione dell’espressione “tallone d’Achille” risale a un’antica leggenda. La storia racconta che la madre di Achille, Teti, lo immerse nel fiume Stige per renderlo invulnerabile, tenendolo solo per un tallone, che rimase così l’unica parte vulnerabile poiché non fu coperto dall’acqua. L’espressione “il tallone d’Achille” è usata così fino …
Leggi di piùEvento traumatico che ti sconvolge. Consigli utili per gestire le emozioni
La tragedia di Genova è un evento traumatico che ci ha segnato tutti profondamente – così come altre catastrofi che il nostro povero mondo ha subito e subisce continuamente, naturali e non – e non ci sono parole, né preghiere, per alleviare lo strazio delle famiglie delle povere, innocenti vittime. …
Leggi di piùQui e ora ? Ecco test e strategia per tornare al presente
Hai già sentito l’ esortazione ” vivi qui e ora ” ? E’ una delle prime frasi che fin dagli inizi della mia formazione come life coach mi sono sentita ripetere, e che avevo liquidato subito come troppo banale e senza significato. Dopo ho capito che era un grande errore …
Leggi di piùEsiste davvero l’amore incondizionato? Sì, ma raggiungerlo è un’impresa
Per esperienza personale so che molte persone pensano che l’amore romantico sia la più alta forma di amore. E certamente è un amore gratificante, e anche sano, ma c’è in realtà un amore più prezioso, più vero, che proviene da dentro di noi e migliora tutte le nostre relazioni, inclusa quella …
Leggi di piùAmore o carriera: cosa privilegiare? Ma bisogna proprio scegliere?
Quando si tratta di scegliere tra queste due possibilità, non c’è mai una risposta facile. Se poi in gioco ci sono due con tendenti importanti come quelli in ballo, allora le cose si fanno anche più complicate. Amore o carriera? Ci potrebbero essere gli irriducibili romantici a dirti di scegliere …
Leggi di piùCritiche: fanno male ma ci fanno crescere. Come accettarle senza drammi
Le critiche degli altri possono essere difficili da accettare, specialmente se la persona che le esprime lo fa in modo poco diplomatico. Non è facile sentirsi dire che abbiamo fatto qualcosa di sbagliato, forse per un desiderio inconscio di essere perfetti, o forse, più semplicemente, perché la “tirata d’orecchi” ci …
Leggi di piùHai il coraggio di ammettere di aver paura? Scoprilo con il test (Parte 2)
Il coraggio è qualcosa che tutti vogliono – una qualità del carattere che, in genere, rende le persone degne di rispetto. Dalla Bibbia alle fiabe, dagli eroi dei libri a quelli dei film hollywoodiani, la nostra cultura è ricca di racconti esemplari di coraggio e di sacrificio per un bene …
Leggi di più