Archivio Tag: magnesio

Emicrania con aura nei giovanissimi: non sottovalutare mai il disturbo

Emicrania con aura nei giovanissimi: non sottovalutare mai il disturbo

Emicrania con aura nei giovanissimi: a scuola, insegnanti e genitori registrano casi di bambini e adolescenti colpiti. Si tratta di una particolare forma della malattia, che presenta sintomi come disturbi della vista, formicolii, difficoltà motorie e di linguaggio. In più del 5% dei giovanissimi italiani, essa rende difficile la vita …

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Insonnia, come combatterla? Il magnesio è un alleato

Insonnia, come combatterla? Il magnesio è un alleato

Insonnia: un male diffuso. In questi frangenti, il magnesio è un valido alleato. Senza sonno, siamo fasci di nervi, senza soluzione di continuità. Secondo Franklin Pierce Adams, “Gli insonni non dormono perché si preoccupano, e si preoccupano perché non dormono.” Chiudere gli occhi, rilassarsi e dormire. Il sonno è un …

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Lo zenzero, polverina magica per la salute e per la cucina

Lo zenzero, polverina magica per la salute e per la cucina

Spezia poco conosciuta in occidente fino a qualche decennio fa, lo zenzero ha assunto oggi una grande importanza, soprattutto nella gastronomia e pasticceria, ma studi autorevoli hanno confermato anche le grandi proprietà salutistiche e curative di questa pianta proveniente dall’estremo Oriente. Lo zenzero, il cui nome scientifico è Zingiber officinale, della …

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