Home / Tag Archives: malattie cardiovascolari

Tag Archives: malattie cardiovascolari

Il peso ideale: attenzione a mantenerlo per stare in salute

Il peso ideale: attenzione a mantenerlo per stare in salute

La moderna società dei consumi sviluppatasi dopo l’ultimo dopoguerra, conosciuta nel mondo occidentale anche come “società del benessere”, ha prodotto per vari motivi un fenomeno sconosciuto dalle generazione precedenti: l’iperalimentazione, che ci allontana dal nostro peso ideale. In pratica si mangia troppo, si mangia male, si mangia in fretta, consumando ...

Read More »

E’ allarme Vitamina D: la sua carenza porta all’osteoporosi e non solo

E’ allarme Vitamina D; la sua carenza porta all’osteoporosi e non solo

Un recente studio curato dalla Fondazione Internazionale di Osteoporosi sulla base dei dati forniti dalla Società Italiana Osteoporosi del Metabolismo Minerale e Malattie dello Scheletro sta suscitando un giustificato allarmismo: infatti i dati affermano che l’88% della popolazione mondiale e l’80% della popolazione italiana presenta bassi livelli di vitamina D, un ...

Read More »

Gli Omega-3: integratori alimentari o farmaci? Cos’è meglio?

Gli Omega-3: integratori alimentari o farmaci? Cos'è meglio?

Gli acidi grassi polinsaturi Omega-3 hanno ormai un ruolo ben noto nella prevenzione di molti problemi cardiovascolari. E visto che l’organismo non ne produce, è necessario introdurre gli Omega-3 nella dieta, in quanto considerati assolutamente indispensabili per prevenire situazioni altrimenti molto pericolose. Gli omega-3 sono presenti quindi in alcuni alimenti, ...

Read More »

Giochiamo a mantenerci in forma

Giochiamo a mantenerci in forma

“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”, affermava Ippocrate, padre della medicina, come ricorda Emanuela Baio, presidente della fondazione Salute & benessere. Ora, sulla falsariga di queste parole, si afferma che l’alimentazione sana è terapeutica per le cronicità. In occasione di ...

Read More »

La dieta e le fratture

La dieta e le fratture

Sappiamo che una dieta calibrata è utile per allontanare lo spettro dell’obesità e ridurre i costi connessi al livello del sistema sanitario nazionale. Meno noto, tuttavia, è il fatto che con una corretta alimentazione si sventa l’attacco di fratture e complicanze settiche. Un evento in argomento è in corso da ...

Read More »

Ipertensione: una nuova app

Ipertensione: una nuova app

Ferve il dibattito tra fautori dell’automisurazione dell’ipertensione, per mezzo degli strumenti elettronici in circolazione, e parte della popolazione medica, che mette in guardia il cittadino contro la poca precisione di una misurazione fatta a se stessi. Altra problematica che si apre è quella relativa alla manutenzione degli strumenti, che a ...

Read More »