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Il profumo di salsedine nell’aria,  lo sciabordio delle onde, i colori brillanti che si estendono a perdita d’occhio: il mare è un vero e proprio toccasana per corpo e mente. Oltre ad apportare molti benefici al nostro organismo, il mare può esercitare numerosi effetti positivi anche sulla psiche. Infatti, il …

Con l’arrivo dell’estate e le vacanze al mare, i capelli si trovano a fronteggiare numerosi agenti aggressivi come il sole, il vento e la sabbia, che possono causare danni alla loro salute e aspetto. Prendersene cura nei mesi precedenti e proteggerli durante la vacanza è essenziale per mantenerli forti e …

La macchina piena di bagagli, il secchiello e la paletta, la crema solare, la musica giusta, gli occhiali da sole, il coccodrillo o il fenicottero gonfiabile e tanta voglia di divertirsi. “Pronti, partenza, via!”: rotta verso Lignano Sabbiadoro, la destinazione balneare più grande del Friuli Venezia Giulia, che anche quest’anno …

Esistono rifiuti dall’aspetto così accattivante da non sembrare tali. Ci sono inquinanti pressoché invisibili, ma che hanno un significativo impatto sulla salute dell’ambiente. E ci sono persino piante che non piacciono praticamente a nessuno, che sembrano spazzatura, ma che invece non solo sono innocue, ma persino utili se trattate correttamente. …

Le alghe sono degli organismi vegetali che crescono in ambiente acquatico, sia nel mare sia nell’acqua dolce, cioè nei laghi e nei fiumi. Ne esistono tantissime varietà, e sono utilizzate da millenni nelle più diverse cucine del mondo per le più diverse preparazioni. La loro diffusione sempre più crescente nella nostra …

In vacanza è sempre bello ritrovare il piacere e il tempo per fare alcune passeggiate e qualche camminata in più. Ecco le raccomandazioni dell’ortopedico per affrontare le camminate in acqua, sulla sabbia e in montagna per potenziarne l’effetto sulle articolazioni e per evitare movimenti distratti che possono rivelarsi pericolosi. “Muoversi …

“Non devi fare il bagno dopo mangiato”. Quante volte le mamme lo ripetono ai piccoli che non riescono a resistere alla tentazione di un tuffo, complice il caldo o la voglia di divertirsi in acqua. Verità o falso mito? Come orientarsi tra la “saggezza popolare” tramandata da generazioni di nonne e mamme …

Aria di vacanze e la maggioranza degli italiani le passeranno tra sole e mare. In effetti, per molti, le ferie significano proprio questo: dedicarsi finalmente alla tanto attesa tintarella. Quando si parla di prendere il sole, si tende però spesso a evidenziare i danni che un’esposizione smodata e non protetta …

Il sole fa bene alla pelle e migliora indiscutibilmente il nostro aspetto che risulta a prima vista più sano. Ma a volte se ci si espone male e senza la protezione adeguata i danni alla cute possono essere notevoli: dall’insorgenza dei tumori della pelle ad antipatiche macchie scure che deturpano …

Pesce a Natale: è in questo periodo dell’anno che il consumo di pesce raggiunge picchi molto alti, poiché tutti sono pronti a gustare le tradizionali ricchezze del mare, preparate sapientemente. Marine stewardship council (Msc) è un’organizzazione internazionale non profit, responsabile del più importante programma globale di certificazione di sostenibilità ittica: …