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Tag Archives: Massotherapy Studio

Estate e attività fisica: è sempre un abbinamento vincente?

Estate e attività fisica: è sempre un abbinamento vincente?

Estate e attività fisica: può essere un abbinamento vincente. Molti non praticano lo sport durante gli altri mesi dell’anno e si muovono soltanto durante la stagione calda. E’ chiaro che non si diventa campioni in una settimana, oppure con un mese di ferie a disposizione. In questi casi, alcuni accorgimenti ...

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Massaggio sportivo: spesso sottovalutato. Ecco perché è importante

Massaggio sportivo: spesso sottovalutato. Ecco perché è davvero importante

Quando parliamo di massaggio, di solito ci riferiamo al trattamento rilassante che dona benessere generale oppure alle varie tecniche utilizzate per alleviare il dolore o restituire piena funzionalità all’apparato muscolo-scheletrico in caso di trauma. Al massaggio sportivo si pensa meno perché spesso crediamo, erroneamente, sia riservato soltanto agli atleti professionisti. ...

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