Per digerire bene, il rimedio migliore è l’acqua. Si consiglia di scegliere acque ricche di bicarbonati e solfati. Con i bicarbonati, il tempo di permanenza del cibo nello stomaco si riduce: essi contrastano l’iperacidità gastrica in periodi di stress. Con i solfati, viene stimolata la secrezione di enzimi digestivi da ...
Read More »Giornata nazionale dell’idratazione, un commento
Abbiamo pubblicato una notizia relativa alla richiesta di istituzione di una Giornata nazionale dell’idratazione. L’iniziativa, nata all’Expo di Milano, è stata commentata dal professor Nicola Sorrentino, docente di Igiene nutrizionale all’Università di Pavia, direttore scientifico delle Terme sensoriali di Chianciano Terme. Bere acqua aiuta a dimagrire Il commentatore è autore ...
Read More »Benessere-L’ acqua fa dimagrire? Sì
L’acqua è essenziale per il mantenimento delle funzioni vitali del corpo, e questo lo sappiamo tutti. Ma che ruolo ricopre nella perdita di peso? Di sicuro riempie la pancia dandoci la sensazione di sazietà, in più ci aiuta a essere più attivi durante l’attività fisica e non ultimo elimina le ...
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