Home / Tag Archives: ossigenazione

Tag Archives: ossigenazione

Camminare in montagna, i consigli del cardiologo

Camminare in montagna, i consigli del cardiologo

I benefici del camminare sono evidenti a livello metabolico. In montagna, poi, l’ossigenazione è più facile e la catena respiratoria cellulare si attiva più facilmente. In questo modo, il metabolismo degli zuccheri migliora e l’azione dell’insulina viene sensibilizzata. L’ambiente è piacevole, dunque l’attività fisica svolta sui monti agisce a livello ...

Read More »
Translate »