Siamo quasi a gennaio e, come di consueto, siamo pieni di buoni propositi, di solito partoriti fra il giorno di Natale e l’ultimo giorno dell’anno. Statisticamente, oltre il 90% dei propositi di fine anno finisce nel dimenticatoio entro le prime due settimane di gennaio. Un altro 5% se ne va …
Read More »Domande di qualità
Una delle cose che amo ripetere ai miei clienti, durante le sessioni di coaching e in aula, è che la qualità della tua vita è determinata dalla qualità delle domande che ti poni. La vita spesso è impegnativa e di tanto in tanto ci mette di fronte a difficoltà impreviste, …
Read More »Usa il Coaching per cambiare, adesso!
Lao Tze Tung ha scritto: “Invece di maledire il buio, è meglio accendere una candela”. Questa è l’idea che ha ispirato e ispira il mio lavoro di coaching. La maggior parte delle persone si lamenta di questo e di quello e se la prende con questo e con quello. Molti …
Read More »Scegli il tuo gruppo dei pari
Quando cominci una dieta e sei al ristorante, al momento di ordinare il dessert hai due tipi di amici: quelli che ti esortano a mangiare comunque il dolce (“che cosa vuoi che sia, per una fetta!”) e quelli che rinunciano anch’essi al dolce, per sostenerti. Il gruppo dei pari è …
Read More »Coaching per cambiare
Molte persone vogliono cambiare. Molte persone vogliono raggiungere nuovi traguardi. Come Coach, la prima cosa che faccio con i miei clienti è chiedere loro che cosa vogliono da me, quali sono i loro obiettivi. Infatti, senza un obiettivo ben preciso, ti sarà molto difficile cambiare la tua vita o migliorare …
Read More »Coaching per essere felici
Nella rubrica dedicata al coaching oggi parliamo di intelligenza linguistica. Diceva Freud che “in principio parole e magia erano la stessa cosa”. Le persone che possiedono intelligenza linguistica lo sanno bene. Che cosa significa intelligenza linguistica? Essere consapevoli dell’impatto che le tue parole hanno su di te e sugli altri. …
Read More »Coaching per essere felici
La felicità è una questione di scelte, il coaching ti aiuta a fare quelle giuste. Il tuo cervello è una macchina straordinaria che, tuttavia, deve essere usata in modo appropriato. Ogni pensiero che fai è collegato a una particolare immagine la quale, a sua volta, è collegata a una specifica …
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