Fai da te per perdere peso: è ancora troppo diffuso. Sullo Stivale, il 62% delle persone con obesità è consapevole del fatto che si tratti di una malattia. Nonostante ciò, l’84% cerca di perdere peso autonomamente: parliamo di soggetti che impiegano mediamente sei anni, per rivolgersi a un medico. Ecco …
Leggi di piùCamminare: un toccasana per lo stile di vita moderno
Camminare? Un toccasana. Contro il diabete, per combattere l’ipertensione e in caso di colesterolo in eccesso, nonché se si presentano patologie cardiovascolari e contro l’obesità. Per questa serie di problematiche, che possono anche presentarsi insieme, c’è un’unica risposta: il semplice fatto che muovere passi, con calma, aiuta. Il nodo di …
Leggi di più