Per chi pratica sport a livelli agonistici e ama porsi obiettivi sempre più ambiziosi, capire come avere una mentalità vincente è il primo passo per raggiungerli. L’attività sportiva, infatti, non è solo una questione di allenamento fisico, ma soprattutto di motivazione. Infatti, senza di essa, avere la meglio in una competizione …
Leggi di piùPensare positivo è positivo. Lo dice la PsicoNeuroEndocrinoImmunologia
Un vecchio proverbio recita “aiutati che il Ciel ti aiuta” e in questo senso siamo noi stessi in grado di aiutare le cose ad andare nel verso giusto. Com’è possibile? La risposta è semplice: pensare positivo. Non il semplice consiglio dettato dal buon senso, ma un’indicazione ben precisa che viene …
Leggi di piùIl tuo lavoro ti ha stufato? Ritrova l’entusiasmo in 4 semplici mosse
“Il lavoro dovrebbe essere una grande gioia ed è ancora per molti tormento, tormento di non averlo, tormento di fare un lavoro che non serva, non giovi a un nobile scopo”. Sono parole di Adriano Olivetti, imprendidore illuminato, passato alla storia anche per aver umanizzato il lavoro dei suoi operai. …
Leggi di piùIl male è negli occhi di chi guarda. Cercate il bene, la vita vi apparirà migliore
Provateci. Cercate il bene in ciò che ci circonda: avrete una visione completa del tutto, non parziale come chi delle cose coglie soltanto gli aspetti negativi. Avete mai notato come alcune persone, a volte troppe, tendono a vedere tutto nero? Spesso lo facciamo anche noi: guardando fuori dalla finestra notiamo …
Leggi di piùSei in crisi? I problemi ti assillano? Resta positivo. Parola di coach
Ci sono momenti nella vita in cui i problemi sono talmente tanti da mettere la nostra mente a dura prova. Sia che dipenda dallo stress quotidiano dovuto alle scadenze di lavoro o a un calendario fitto di impegni familiari, o qualcosa di ancora più significativo, come la salute, o rapporti …
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