Capita spesso che le persone vicino a noi si comportino in modi che troviamo sgradevoli o, peggio, dannosi nei nostri confronti. Magari ci feriscono con le loro parole, oppure giudicano i nostri errori, a volte compiono azioni che ci danneggiano seriamente, altre volte, semplicemente, ci deludono. Tutte queste situazioni possono …
Leggi di piùCosa vuol dire vivere sano? Rispettare poche, antiche regole
“Mens sana in corpore sano”, un’espressione che ho sentito dire spesso fin da bambina, senza capire veramente il senso profondo di una frase così semplice: “ mente sana in un corpo sano” . Al di là del suo significato originale ( “Orandum est ut sit mens sana in corpore sano” …
Leggi di piùGiornata della lentezza. Ecco tre modi per rallentare
Oggi, in Italia, si festeggia la giornata della lentezza, in realtà questa è solo una delle tante giornate internazionali dedicate al vivere lento perché, il bello del Movimento Slow, è che non esiste un’organizzazione centrale a decidere, ma gruppi di individui e organizzazioni in tutto il mondo che promuovono la …
Leggi di piùPaura del futuro? Ecco 3 segreti per trasformarla in potere personale
Provare paura per qualche cosa è assolutamente normale poiché si tratta di un’emozione primaria dell’uomo, che ha un fondamento biologico, una risposta spontanea che deriva dall’istinto atavico di difendersi per sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova. Quando ci sentiamo in pericolo, minacciati da qualcosa o qualcuno, ma anche quando …
Leggi di piùSegui il tuo cuore, ma ricordati di portare con te anche il cervello
E’ brutto vivere di rimpianti. Eppure ci sono tante persone che, inconsciamente, scelgono di vivere una vita di rimpianti dando ascolto più alla loro testa che al loro cuore. Lo fanno molti giovani quando decidono di seguire il percorso di studi suggerito dai genitori invece che la loro passione, lo …
Leggi di piùChe cos’è che rende un individuo qualunque una brava persona ?
“E’ una brava persona ”, quante volte l’abbiamo detto anche noi riferendoci a persone che conosciamo o di cui abbiamo sentito parlare? Nell’ultima settimana l’ho sentito dire spesso in tv, l’ho letto sui social, l’ho sentito tra la gente: purtroppo, con riferimento al conduttore televisivo Fabrizio Frizzi, scomparso improvvisamente a …
Leggi di piùInventa il tuo futuro: la Notte di San Lorenzo, dà appuntamento alle stelle
Mancano pochi giorni al 10 agosto, data in cui tradizionalmente si celebra la Notte di San Lorenzo, una serata unica e speciale che ci fa fantasticare con gli occhi rivolti verso il cielo in cerca di una stella cadente per poter esprimere un desiderio. Forse non tutti sanno che le …
Leggi di piùGenerosità: ecco il segreto per vivere più a lungo, felici. Inizia così
“Vuoi vivere felice? Viaggia con due borse, una per dare, l’altra per ricevere”. Raccomandava così lo scrittore tedesco Johann Wolfgang von Goethe. Eppure, quando si pensa alla generosità, molti di noi la associano al semplice atto di dare o fare qualcosa per qualcuno, senza aspettarsi qualcosa in cambio. Non solo: …
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