Il cibo: come agisce? Il cibo è un piacere, ma è anche un’arma a doppio taglio: ci permette di sostentarci, ma se non assunto correttamente, con un’alimentazione bilanciata, crea carenze e squilibri che si riflettono sul nostro corpo, anche creando deficit al cervello e ai muscoli, fino ad accelerare l’invecchiamento. …
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