Il Font Informazione di carattere
Secondo quanto riporta una ricerca pubblicata dal New England Journal of Medicine le “abbuffate” di fine anno farebbero lievitare le bilance di circa 3 chili. Proprio per questo motivo urge tenere sotto controllo l’alimentazione, partendo dalla prima colazione, il pasto più importante della giornata. Cereali integrali, latte vegetale ed una …
Read More »Colazione light. Come ripartire, senza appesantirsi, in 8 consigli
