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Tag Archives: psicologia

Depressi? Tutta colpa del senso di colpa

Depressi? Tutta colpa del senso di colpa

Lo studio del cervello da ragione a Sigmund Freud: la depressione spesso è legata a doppio filo a un esagerato senso di colpa. La conferma viene da una ricerca condotta da neuropsichiatri britannici di Manchester. Gli studiosi hanno tenuto sotto osservazione il cervello delle persone depresse, scoprendo che “funziona”  in ...

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Curare l’ansia con la terapia cognitivo comportamentale

Curare l'ansia con la terapia cognitivo comportamentale

Curare l’ansia, quella brutta reazione psicofisica che fa stare male, impedisce la concentrazione, che comporta, a lungo andare di problemi ben più gravi, che porta squilibrio anche nelle relazioni sociali e affettive. Eppure l’ansia è necessaria, perché mette in allarme contro minacce e pericoli esterne, quindi è uno dei meccanismi ...

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Quando finisce un amore, scatta la difesa

Quando finisce un amore, scatta la difesa

Quando finisce un amore, ma anche il tradimento di un amico, un esame non superato, la paura di perdere il lavoro e qualsiasi altro evento traumatico, provocano stati d’ansia e di stress, talvolta molto profondi. Come ci difendiamo da questi? Attraverso i meccanismi di difesa che il nostro Io mette ...

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Nonni baby sitter. Perfetti con qualche limite

Nonni baby sitter. Perfetti con qualche limite

Sembrerebbe una frase fatta, in fondo un po’ banale, ma questa affermazione viene dalla SIPPS, Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale. Una indagine Eurispes, infatti, ci rende la figura del nonno nel modo esatto in cui viene rappresentato dai bambini tra i 7 e gli 11 anni: una figura ...

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Dipendenza da cibo: come uscirne

Dipendenza da cibo

Quando si parla di dipendenza tutti pensano alle droghe. Invece, esiste anche una dipendenza da cibo. Ecco di che cosa si tratta. Che cos’è In realtà, parlare di vera e propria dipendenza da cibo non sembra corretto. Infatti, secondo le conoscenze attuali, non sembra che gli alimenti causino alterazioni fisiche, ...

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Aereo che paura!

Paura aereo

Io il mare lo adoro, letteralmente, per lui farei follie. Sono pronta a viaggiare per molte ore, macinare chilometri e chilometri. Infatti, adoro anche l’estate. Chiariamo, al mare ci vado anche d’inverno, passeggio sulla spiaggia e mi riempio le narici di iodio. Però non è la stessa cosa, è come ...

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La fedeltà e l’amore esistono davvero?

Fedeltà

Sono convinto che la vita di coppia sia una sovrastruttura innaturale. La fedeltà non è di questo mondo. Basta guardarsi in giro. Ma chi crede ancora all’amore eterno? L’abitudine scioglie la passione, trasforma la vita a due in un ménage noioso e litigioso che si fonda sul compromesso. Per questo, ...

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L’istinto ci inganna?

Istinto

“Qualche anno fa mi sono innamorata di un animatore di un villaggio turistico. È stato un colpo di fulmine. E io che ho sempre pensato che l’amore andasse coltivato, dovesse crescere a poco a poco, alimentandosi con la conoscenza. Invece sono bastati pochi giorni e l’istinto ha prevalso. Insegnava vela ...

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La perfezione è un difetto?

Perfezione

Non tollero la sciatteria e questo dovrebbe essere un pregio. Nella mia vita aspiro alla perfezione. La mia casa è pulitissima. Le mie amiche e mio marito sostengono che si potrebbe mangiare anche per terra. Mi trattano come una maniaca, mi fanno il verso. Inizialmente ci ridevo, adesso me la ...

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Scopri tutti i sintomi dello stress

Sintomi dello stress

L’Organizzazione Mondiale della Sanità inserisce lo stress tra le cinque patologie a maggior impatto sociale. In effetti, si tratta di una condizione che, oltre a logorare la mente, causa sintomi fisici e psicologici ben precisi. Ecco quali. Che cos’è lo stress Per stress si intende una condizione in cui si ...

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