Archivio Tag: qualità del sonno

I disturbi del sonno sono tra i problemi di salute più comuni nelle società industrializzate. Per questo, un gruppo di ricercatori dell’Università di Pisa e dell’Istituto di Fisiologia Clinica del CNR, hanno realizzato uno Smart Bed per monitorare l’insonnia e la qualità del sonno. Il prototipo è stato testato durante …

Secondo studi recenti in 150 anni si è registrata la perdita di circa un’ora e mezza di riposo per notte. Inoltre, si è verificato un aumento dei casi di insonnia grave, condizione che attualmente interessa circa il 10% degli adulti nel mondo. Un progressivo peggioramento della qualità del sonno, che …