Archivio Tag: respirazione

Il respiro è vita. È la prima cosa che si fa quando si viene al mondo. Respirare è un atto involontario, non ce ne accorgiamo nemmeno, ma può essere anche un atto volontario: possiamo decidere come respirare, quanto respirare, dove indirizzare il nostro respiro. Per avere un’idea dell’importanza della respirazione, …

Cipolla: è una delle piante aromatiche più antiche; è stata da sempre utilizzata nei secoli, tanto da essere diffusa in tutto il mondo. Gli antichi Egizi, per esempio, la ritenevano così importante da raffigurarla nei lori affreschi, nelle tombe dei faraoni. I medici greci e romani la consideravano un ottimo …

Il mare: non è soltanto un luogo piacevole. Si tratta infatti di un vero farmaco naturale. Non è una nostra impressione sentirci rilassati e rigenerati dopo aver visto, ascoltato e odorato il mare. Che sia una passeggiata, una nuotata oppure semplice contemplazione, esso è una vera e propria terapia naturale …

Prende il via oggi a Milano la campagna Healthy Lungs for Life 2017, che ha come obiettivo “respirare aria pulita” eliminando, per quanto possibile tutti gli inquinanti che minano la salute dell’nstro apparato respiratorio. Quindi: smettendo subito di fumare e imparando a difendersi dall’inquinamento dell’aria, sia a casa che fuori. …

Chiara Ragnini è una giovane promessa della canzone italiana. Ha vinto numerosi premi a livello nazionale. Non ci si aspetterebbe di riscontrare un dato: è allergica e asmatica. E’ colpita da una patologia che ancora affligge circa 4 milioni di italiani, soprattutto ragazzi. Per questo ha scelto di diventare testimonial …

Le donne che non riescono a concepire possono provare lo yoga: stretching ed esercizi di respirazione dissolvono lo stress e incrementano la fertilità. Lo ha accertato un’équipe di ricercatori dei Fertility centres, in Illinois, e del St. Joseph hospital di Chicago. L’ansia è un fattore che incide sulla fertilità e …

La Società italiana di ortodonzia (Sido) propone una nuova app: il Tutor ortodontico, che ha lo scopo di diffondere nella popolazione la coscienza dell’importanza della corretta dentatura. L’applicazione potrà essere scaricata dal 30 ottobre. Perché oggi è importante una campagna di sensibilizzazione in questo senso? Diminuiscono ovunque le possibilità economiche …

I benefici del camminare sono evidenti a livello metabolico. In montagna, poi, l’ossigenazione è più facile e la catena respiratoria cellulare si attiva più facilmente. In questo modo, il metabolismo degli zuccheri migliora e l’azione dell’insulina viene sensibilizzata. L’ambiente è piacevole, dunque l’attività fisica svolta sui monti agisce a livello …