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Sogni lucidi: quando dormire è come andare al cinema

Sogni lucidi: quando dormire è come andare al cinema

Sono in pochi ma hanno una capacità che fa invidia, quella di poter intervenire nei propri sogni, modificandone l’evoluzione, la trama e il finale, un po’ come un regista con il proprio film. Li chiamano sognatori lucidi, e, pur tra le braccia di Morfeo, possono decidere di volare e farlo ...

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Benessere- Mi fa male il cambio di stagione!

Vacanze finite, si ritorna a casa e subito si rientra nei soliti ritmi stressanti che, tra impegni lavorativi, familiari e d’ogni genere, mettono alla prova la nostra capacità di resistenza allo stress rischiando, complice la variazione di clima e le giornate sempre più “autunnali”, di annullare i benefici delle tanto ...

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