A molti di noi potrebbe esser capitato di digitare sul nostro PC o smartphone una frase simile a:” Come calcolare il BMI?”. Certo, magari ci serviva uno strumento ‘fai da te‘ per capire se la dieta stava facendo effetto, o quali ‘danni‘ aveva causato l’ultima grigliata o cena in famiglia. …
Leggi di piùMi sento grassa e anche brutta: come esco da questa trappola
Cara Dott.ssa Francesca, nonostante gli altri mi dicano che sto bene io mi sento grassa, sempre e comunque e non mi trovo bene nel mio corpo. Anche quando perdo peso, è lo stesso. Non mi piaccio mai, nello specchio mi vedo enorme, vivo costantemente a dieta nonostante io sia normopeso, …
Leggi di piùGestione del peso: l’obesità è una malattia con molte cause
“Se è vero che un intervento sugli stili di vita è molto importante nel processo di trattamento del sovrappeso e dell’obesità, è anche vero che in alcuni casi può risultare insufficiente o del tutto inefficace. Questo perché sovrappeso e obesità sono complessi, soprattutto l’obesità è una malattia che dipende da …
Leggi di piùBelle dentro e belle fuori? Apparire al meglio curandosi a 360°
Beauty fron inside out. La frase viene da lontano, e sta a indicare quella che è partita oltreoceano, per diventare una vera e propria tendenza dilagante. Insomma che non conosce il concetto. belle dentro e belle fuori? La bellezza dall’interno verso l’esterno che è ormai un must. Non bastano gel …
Leggi di piùObesità ed esercizio fisico: che relazione c’è?
C’è chi pensa che l’obesità, come condizione, sia migliorata dalla capacità di far bene in presenza di uno sforzo fisico: “non importa essere obesi, l’importante è mantenersi in forma”. Avere una vita attiva, invece, non evita i danni alla salute che determinano il grasso in eccesso e i chili di …
Leggi di piùArticolazioni a rischio con il sovrappeso
Le articolazioni sono a rischio con il sovrappeso: mezzo milione di persone colpite da osteoartrosi in Italia (il totale è pari a quattro milioni) sono obese. L’artrosi, patologia dalle cause ancora sconosciute, ha in effetti una serie di cause compresenti. Quando le articolazioni sono in buona salute Quando le nostre …
Leggi di piùObesità, un nuovo farmaco: il Liraglutide
Liraglutide, farmaco anti-diabete già utilizzato contro il fegato grasso, agisce contro l’obesità, in particolare nella dose da 3 milligrammi. Risultati in questo senso sono stati presentati al Convegno “Obesità work in progress” della Società italiana dell’obesità (Sio), di scena a Pisa nel fine settimana. Obesità: un problema diffuso Sono oltre …
Leggi di più12 ottobre, Giorno dell’obesità
Il 12 ottobre, all’Istituto ortopedico Gaetano Pini, avrà luogo l’Obesity day: il giorno dell’obesità, nel corso del quale sarà possibile sottoporsi a test e controlli gratuiti. La giornata è organizzata in collaborazione con l’Associazione italiana di Dietetica e Nutrizione clinica. E’ aperta a pazienti, cittadini e dipendenti che ritengano di …
Leggi di piùApprovati i sostituti del pasto per la gestione del peso
Sostituire il pasto con un alimento completo giova alla nostra dieta. Al termine di una dieta ipocalorica, sostituti del pasto e diete con aumentato tenore proteico contribuiscono al mantenimento della perdita di peso fino a un anno. Lo ha affermato il dottor Roberto Di Battista, specialista in Medicina Interna e Dietologia, …
Leggi di piùMr. Allegri junior camp
I ragazzi dovrebbero crescere in forma, compiendo attività fisica e seguendo una dieta sana. Per promuovere questa visione, 120 fanciulli studieranno prevenzione con insegnanti d’eccezione: gli esperti della società scientifica. Prendendo come modello il calcio, le regole del gioco di squadra diventano tutt’uno con quelle della prevenzione primaria. Bisogna mettere …
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