Archivio Tag: triptofano

Banana: è il frutto più diffuso al mondo dopo la mela. Originaria del Madagascar e dell’Uganda, era conosciuta nell’antichità sia dai Greci, sia dai Romani. Alessandro Magno ne narrò l’infinita dolcezza e il sapore eccezionale, tornando dal suo viaggio in India. Per arrivare a una diffusione globale però bisogna aspettare …

Un bicchiere di latte di mucca accanto al letto per combattere l’insonnia: è uno dei rimedi della nonna. Lo affermano anche gli studiosi del coreano Uimyung research institute for Neuroscience, che aggiungono qualche dettame in più. Perché il latte di mucca abbia un effetto maggiore sul nostro sonno, bisogna mungerlo …