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La cellulite è un inestetismo dovuto a vari fattori, dalla sedentarietà all’alimentazione, dalla genetica allo stress alle abitudini quotidiane legate anche alla mansione svolta, troppe ore da sedute o troppo in piedi, alle calzature, al sovrappeso. Anche la postura gioca un ruolo importante, e dopo l’estate è possibile mantenere i …

Benessere mentale e stress lavoro correlato sono fenomeni sempre più attuali, ma lo sport può rivelarsi un prezioso alleato. Soprattutto in questo periodo, arrivati ormai a settembre, come fare per affrontare il ritorno alle scrivanie con il piede giusto? È ormai appurato come l’attività fisica regolare riesca a ridurre i …