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Respiro: 3 consigli pratici per imparare a respirare meglio

Respiro: 3 consigli pratici per imparare a respirare meglio

Il respiro è vita. È la prima cosa che si fa quando si viene al mondo. Respirare è un atto involontario, non ce ne accorgiamo nemmeno, ma può essere anche un atto volontario: possiamo decidere come respirare, quanto respirare, dove indirizzare il nostro respiro. Per avere un’idea dell’importanza della respirazione, ...

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Bibione Olistic Festival: un weekend in spiaggia a praticare yoga

Bibione Olistic Festival: un weekend in spiaggia a praticare yoga

In riva al mare, per rigenerare corpo, mente e spirito. A Bibione (Venezia), nasce un nuovo modo di vivere la vacanza: un’occasione non per “staccare”, bensì per riconnettersi con se stessi e con ciò che ci sta attorno, imparando le tecniche per coltivare il benessere tutto l’anno. Bibione Olistic Festival ...

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Agosto alle terme: natura, relax e benessere ad Agnano

Agosto alle terme: natura, relax e benessere ad Agnano

Agosto alle terme: il parco benessere di Agnano (Conca di Agnano, Napoli) propone un fitto calendario di eventi per un’estate all’insegna della natura, del rilassamento e del benessere. Agosto alle terme: un mese ricco di appuntamenti Per alcuni, le spiagge non sono la scelta giusta: bollenti e affollate, non costituiscono ...

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