Confusione lessicale in alimentazione: il glossario FeSIN aiuta a fare chiarezza
Anche nel mondo della nutrizione le parole pesano tantissimo. La confusione lessicale in alimentazione è più diffusa di quanto si pensi. Parole usate impropriamente, espressioni ambigue o termini tecnici travisati contribuiscono a creare incertezza nelle scelte quotidiane. Un problema tutt’altro che secondario perché
Sesso e italiani: tra tabù e prevenzione che manca
In Italia si parla sempre più di sesso, spesso con naturalezza: tra amici, online, nelle serie tv, persino in famiglia. Sicuramente è un argomento molto meno tabù rispetto al passato. È un cambiamento culturale evidente, segno di apertura e di maturità. Eppure, proprio
Allergie di Natale: cosa sono, come riconoscerle e come prevenirle
Le festività natalizie portano con sé magia, addobbi, profumi, colori e tradizioni. Ma non per tutti il Natale significa solo gioia e allegria: molte persone, infatti, si trovano alle prese proprio in questo periodo con sintomi allergici improvvisi. Le allergie di Natale rappresentano
Mindful eating durante le feste: come godersi il cibo senza sensi di colpa
Le feste natalizie portano con sé allegria, impegni, luci, regali, convivialità… e tavolate ricche di piatti irresistibili. Tra aperitivi infiniti, pranzi luculliani e dolci della tradizione, non è raro arrivare a gennaio con la sensazione di aver esagerato. Tuttavia, esiste un modo per
Mercatini di Natale 2025: tra luci, profumi e tradizioni, i più belli d’Italia
Con l’arrivo di dicembre, torna una delle tradizioni più emozionanti dell’inverno: i mercatini di Natale. Un appuntamento imperdibile per chi ama immergersi nella magia delle feste, scoprire prodotti artigianali e assaporare le specialità tipiche del periodo. Le piazze si accendono di luci e
Come riconoscere i sintomi dell’influenza?
Con l’arrivo della stagione fredda, iniziano anche i disturbi da raffreddamento. Non solo influenza, ma anche sindromi parainfluenzali, raffreddore, Covid-19 e altri. Distinguerli non è sempre facile, ma è fondamentale per adottare i comportamenti corretti e proteggersi, a maggior ragione quando si tratta
Come riconoscere i primi segnali di un’infezione dentale
Un dolore pulsante al dente, un gonfiore improvviso alla guancia, una sensazione di malessere generalizzato: questi possono essere i primi campanelli d’allarme di un’infezione dentale. Spesso le persone tendono a ignorare questi segnali, sperando che il fastidio scompaia da solo. Ma il corpo
Ginnastica presciistica a casa: gli esercizi da fare prima di metterci gli sci
Per sciare bene e in sicurezza non basta acquistare l’attrezzatura giusta. Il segreto di una vacanza sulla neve senza dolori né infortuni sta nella preparazione fisica. Prima di indossare casco e scarponi, dunque, c’è un passo fondamentale da compiere, che però spesso viene
Lo scaffale del benessere: i libri sul benessere per novembre 2025
Ogni mese vi suggeriamo nuovi libri che aiutano a rallentare, riflettere, ritrovare armonia. Titoli che insegnano a comunicare meglio, a prendersi cura di se stessi e degli altri, a guardare la vita con occhi diversi. La nostra selezione per il mese di novembre
Scompenso cardiaco: cause, sintomi e cure di una malattia sempre più diffusa
Lo scompenso cardiaco è una delle patologie croniche più diffuse nei Paesi industrializzati. Colpisce milioni di persone in tutto il mondo, soprattutto dopo i 65 anni, ma può manifestarsi anche in età più giovane. È una condizione in cui il cuore non riesce
