Benessere

È un ortaggio versatile che ci permette di servirla dall’antipasto al dolce, ma quello che vi presentiamo oggi è un contorno molto gustoso, veloce da preparare e che permette di dare un tocco di colore a qualunque secondo piatto: stiamo parlando di zucca e cipolla in padella. Zucca e cipolla: ...

Il ricorso alla didattica a distanza necessario per il contenimento dei contagi può avere delle conseguenze anche serie sull’obesità e ancora di più sulla salute dell’apparato muscolo scheletrico. I ragazzi trascorrono molte ore seduti alla scrivania davanti al computer, se a questo aggingiamo la tendenza dei giovanissimi a trascorrere il ...

Volenti o nolenti sono diventate l’accessorio più diffuso in tutt’Italia e non solo. Stiamo parlando delle mascherine che oggi abbiamo imparato a conoscere da vicino in tutte le loro versioni, da quelle “lavabili” a quelle “chirurgiche” fino ai modelli più complessi e sicuri. Oggi parliamo di un particolare tipo di ...

Si dimagrisce facendo sport? Forse no… Come mai, nonostante la perseveranza e l’impegno, Luca non è mai riuscito a raggiungere il proprio vero obiettivo, che era solo quello di rimettersi in forma, e non certo di trasformarsi in un maratoneta che dedica almeno 15 ore settimanali alla corsa? Per dimagrire ...

Chi per desiderio di dimagrire, chi per comodità, chi ancora perché irresistibilmente attratto dal fascino di questi prodotti così blasonati, sono tante le persone che, per perdere peso, si affidano ai sostitutivi del pasto. Una categoria che, in realtà, mette insieme prodotti spesso anche molto differenti tra loro, sia per ...

Il sonno è una componente fondamentale della nostra vita perché fornisce il riposo necessario al corpo, garantendogli di recuperare energie e mantenersi in buona salute. Questo vale anche per la vista. Infatti nel corso della giornata, gli occhi tendono a diventare aridi e stanchi , specialmente se esposti a schermi ...

Palpitazioni, affanno, fiato corto, difficoltà a respirare, ma anche vertigini, stanchezza, fino a episodi di perdita di coscienza. Sono alcuni dei sintomi più comuni  delle aritmie cardiache, disturbi del ritmo con cui batte il cuore, di fronte ai quali occorre, al più presto, rivolgersi al medico. Tra le aritmie cardiache ...

Esiste una relazione stretta tra alimentazione e Coronavirus, in particolare tra Covid e sovrappeso o obesità. È quanto emerso dalla tavola rotonda “Alimentazione e Nutrizione ai tempi del Covid19”, che si è tenuta recentemente nell’ambito di Welfair 2020, l’evento digitale organizzato da Fiera Roma dedicato alla salute a 360 gradi. ...

Una ricerca ricerca condotta dall’Università di Pisa in collaborazione con l’Università di Firenze ha dimostrato che la pupilla è una finestra aperta sui processi cerebrali e fisiologici, in grado di fornire un metodo oggettivo per misurare lo stato di coscienza e le sue alterazioni (spesso ritenuti impenetrabili) raggiunti attraverso la ...

I  mesi di quarantena hanno costretto milioni di sportivi di tutti i livelli a rinunciare o a rivedere i propri allenamenti, ma non hanno spento la passione per la propria disciplina, anzi: hanno rafforzato la voglia di prendersi cura di sé, di tenersi in forma e di divertirsi. Lo confermano ...