Benessere

I  mesi di quarantena hanno costretto milioni di sportivi di tutti i livelli a rinunciare o a rivedere i propri allenamenti, ma non hanno spento la passione per la propria disciplina, anzi: hanno rafforzato la voglia di prendersi cura di sé, di tenersi in forma e di divertirsi. Lo confermano ...

Sono sempre di più gli atleti che si allenano in compagnia del loro cane. Il fenomeno si chiama Dog Sport e  sta spopolando in tutto il mondo: una tendenza che permette di restare in forma in modo efficace e divertente rafforzando il legame con il proprio amico a quattro zampe. ...

L’estate è una bella stagione per dedicarsi al fitness, magari all’aria aperta e dedicando qualche ora più del solito durante le vacanze. Ma attenzione, è proprio in questo periodo che è più facile commettere errori che finiscono per compromettere tutti i benefici ottenuti con l’attività fisica. Gli esperti di Urban ...

Gli uomini e le donne sono diversi anche quando si parla di coronavirus: i dati raccolti in tutto il mondo sui casi COVID-19 rivelano che uomini e donne hanno la stessa probabilità di contrarre il COVID-19, ma la reazione alle complicanze legate al virus sono profondamente diverse e questo sembrerebbe ...

L’estate è il momento in cui, apparentemente,  i nostri piedi vivono il loro momento migliore: liberi di muoversi senza calze e scarpe chiuse che costringono e fanno sudare. In realtà è proprio durante la bella stagione che le estremità sono più a rischio proprio perché più esposte. Complici le giornale ...

Ce lo sentiamo ripetere continuamente eppure non abbiamo ancora imparato a farlo diventare un’abitudine: l’attività sportiva non solo rende i muscoli tonici e ben sviluppati, ma ci allunga la vita. La nostra società ha raggiunto un tale grado di benessere da permettere a molte categorie di persone di poter trascorrere ...

Il Covid-19 è ancora tra noi e il rischio che si verifichi una seconda ondata pandemica è sempre elevato. Anche se non tutti gli esperti sono concordi nel sostemere che l’aggressività del virus sia diminuita e la situazione nel nostro Paese è sicuramente migliorata, i dati nel resto del mondo ...

Oggi più che mai si sente parlare di stress. Lo stress, per una ragione o per l’altra, è entrato a far parte della routine quotidiana della maggioranza degli esseri umani e, paradossalmente, soprattutto nei Paesi occidentali ed in quelli in via di sviluppo. Ma cos’è esattamente lo stress?  Serve a ...

Un dato importante: diminuiscono i casi di tumore al rene in Italia. In tre anni, sono state registrate complessivamente 800 diagnosi in meno, con un calo del 6%. Purtroppo questa diminuzione riguarda soltanto gli uomini (da 8.900 a 8.100), perché l’incidenza della malattia resta costante fra le donne (4.500). Ciò ...

Il Coronavirus ha  messo alla prova tutti. La pandemia mondiale ha avuto come conseguenza il timore di recarsi presso gli studi e le cliniche per sottoporsi a chirurgia o visita medica, anche oculistica. Anche se non c’è correlazione tra gli organi della vista e l’infezione da Coronavirus, appare evidente che ...