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Benessere

Donne e lavoro: il 55% è stata vittima di molestie o discriminazioni

Donne e lavoro: il 55% è stata vittima di molestie o discriminazioni

Molestie, discriminazioni e stereotipi: in Italia la condizione delle donne sul posto di lavoro è sottoposta quotidianamente a episodi inaccettabili. Un report di Fondazione Libellula ha indagato l’esperienza e la frequenza di situazioni di violenza verbale e fisica coinvolgendo oltre 4mila donne con risultati preoccupanti. Oltre un’intervistata su 2 ha ...

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Cervello e vacanze: cosa fare per mantenere la mente attiva

Cervello e vacanze: cosa fare per mantenere la mente attiva

Le vacanze estive rappresentano per molti italiani il momento perfetto per rilassarsi e godersi il “dolce far niente”, così da cancellare la stanchezza accumulata durante l’anno e ricaricare le pile in vista del rientro in ufficio. “L’errore, spesso, è mandare in ferie anche il cervello”, dice il Dottor Luca Cuffaro, ...

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Le passeggiate ideali per gambe, caviglie e ginocchia in vacanza

Le passeggiate ideali per gambe, caviglie e ginocchia in vacanza

In vacanza è sempre bello ritrovare il piacere e il tempo per fare alcune passeggiate e qualche camminata in più. Ecco le raccomandazioni dell’ortopedico per affrontare le camminate in acqua, sulla sabbia e in montagna per potenziarne l’effetto sulle articolazioni e per evitare movimenti distratti che possono rivelarsi pericolosi. “Muoversi ...

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Bambini e sole: 10 regole per la corretta esposizione solare

Bambini e sole: 10 regole per la corretta esposizione solare

Mare, montagna, campagna o città: qualunque sia la meta delle prossime vacanze, è di fondamentale importanza proteggere dal sole la pelle dei bambini. In estate, infatti, con le alte temperature e a qualsiasi latitudine, il pericolo scottature è sempre dietro l’angolo. Il sole è sia un amico che un nemico per ...

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Bonus psicologo 2022: ecco le istruzioni dell’INPS per la domanda

Bonus psicologo 2022: ecco le istruzioni dell'INPS per la domanda

Il Bonus psicologo 2022 è un contributo per sostenere le spese di assistenza psicologica dei cittadini relative a sessioni di psicoterapia. La misura è stata introdotta dall’articolo 1-quater, comma 3, del decreto-legge n. 228/2021, convertito dalla legge n. 15/2022. Dal 25 luglio si potrà presentare la richiesta sul sito dell’INPS. Il ...

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