Benessere

Anche quest’ anno la Lega del Filo d’Oro avvia nei i mesi di febbraio e marzo i corsi di formazione dei nuovi volontari, “amici speciali” che sono una risorsa fondamentale per permettere a bambini e adulti sordociechi di vivere relazioni spontanee contribuendo ad arricchire il “loro mondo”. I volontari rappresentano ...

Originaria dell’Europa e dell’Asia ma ormai diffusa anche negli altri continenti, la camomilla è un genere di erba spontanea che produce fiori simili alle margherite dall’odore molto gradevole, il suo habitat è l’aperta campagna con quote che vanno dal livello del mare sino a quote collinari molto alte ma non ...

Il legno, lavorato e trattato secondo canoni etici e ecologici è da sempre uno degli elementi con cui condividere un’esistenza sana e naturale. Senza considerare il calore, l’atmosfera che ci regala il legno e quanto contribuiscano a migliorare la nostra qualità di vita. Eppure, in ambito edile, prevalgono ancora sistemi ...

Sting, Nicole Kidman, Madonna e Meg Ryan lo praticano assiduamente. Ma vivere yoga non affascina solo i divi del cinema e della musica: anche noi, gente qualunque lo apprezziamo sempre di più, tanto che i corsi dedicati a questa disciplina sono in continuo aumento così come cresce il numero delle ...

Insonnia social: parliamo di adolescenti e stili di vita. L’utilizzo di smartphone e social è sempre più precoce, mentre si presta sempre meno attenzione ai sistemi di protezione. I casi di cyberbullismo sono in aumento. La già scarsa propensione alla lettura subisce un’ulteriore diminuzione. Uno su quattro non fa alcuna ...

Bianco Natale: secondo le ultime previsioni meteo, questo dicembre sarebbe caratterizzato non soltanto, come abbiamo visto, dal primo vero freddo della stagione, con temperature sotto zero e gelate notturne, ma anche da precipitazioni rilevanti: in sintesi, si spera nella neve, che potrebbe essere abbondante. Questo scenario è tale da rendere ...

Social e solitudine: come appare chiaro, ci troviamo in una società sempre più digitalizzata. I genitori sono sempre più anziani (e spesso separati). Internet finisce per assumere il ruolo del maestro-genitore, anche nella sfera sessuale. I giovani si sentono sempre più soli e meno preparati ad affrontare con serenità la ...

Dormire bene: “il letto è una rosa”, come si afferma in un noto proverbio. Al fine di parlare di un buon sonno, incominciamo dagli “strumenti”. Bisogna dotarsi di un buon materasso, adatto alla propria fisicità; di un cuscino, consono alla propria postura. E’ opportuno inoltre riposare in un ambiente conformante ...

Mesi invernali: ecco il momento per prendersi cura del proprio organismo. È opportuno prepararlo ad affrontare le temperature più rigide. Mesi invernali: ci siamo quasi Il brusco abbassamento delle temperature di questi giorni conferma che l’inverno è alle porte. Il corpo si adegua, i ritmi cambiano: come appare chiaro, devono ...

Il cannabidiolo  (in acronimo CBD) non è altro che la molecola non psicoattiva della cannabis. È impiegato in numerosi contesti, avendo benefiche e riconosciute proprietà terapeutiche. Nello specifico, la molecola si lega ai recettori CB2 che sono localizzati sulle cellule T del sistema immunitario, e sono presenti anche nel sistema ...