Benessere

La mattina shopping con le amiche, per pranzo un pic nic al parco, il pomeriggio in piscina e la sera un gelato in centro. Il mese di giugno porta con sé tanta voglia di uscire di casa, di incontrare i nostri amici e di frequentare posti nuovi. Dopo essere stati ...

Proprio così, la farmacia assomiglia sempre meno a un “negozio” dove presentare una prescrizione medica e comprare rimedi per la salute. In farmacia oggi troviamo servizi infiniti, tutti naturalmente rivolti a migliorare il nostro benessere e la nostra qualità di vita. Ma, se ormai siamo abituati a trovare una gamma ...

Certo, il caldo non aiuta, ma neppure le esigenze della vita professionale né tantomeno la moda che vorrebbe (perlomeno le donne) inguainate in jeans stretti e abitini avvolgenti, tacchi alti anche quando dobbiamo trascorrere molte ore in piedi, o sedute tutto il giorno alla scrivania. Tutte situazioni che mettono a ...

Il motto, “mangia con la testa, non con la pancia”, riassume alla perfezione la filosofia che guida tutta la sua attività di consulente nutrizionista. Il dottor Alessandro Tutone non ha dubbi: perdere peso non basta, per stare bene davvero, bisogna mantenere il risultato. Ma qual è il segreto per perdere ...

Gli oggetti ravvicinati cominciano a sembrare sfocati e per vedere nitidamente ciò che stai leggendo devi allontanare maggiormente la pagina dagli occhi, fai fatica a leggere un sms ma anche a mettere a fuoco un’immagine sullo smartphone. Sono i disagi tipici della presbiopia, un difetto visivo che si manifesta quando ...

Per mesi sono rimasti chiusi, in un certo senso protetti, nelle scarpe invernali, ma con l’arrivo delle prime giornate di sole cresce la voglia di metterli in mostra, sfoggiando sandali colorati o sfizisi decolleté. Stiamo parlando dei piedi: elementi portanti della nostra struttura, ma anche strumenti di comunicazione. Avere piedi ...

E’ allarme nel mondo del calcio: i campi in erba sintetica sono un immenso ricettacolo di batteri potenzialmente pericolosi per la salute. E’ quanto emerge da uno studio condotto dall’Università di Catania che per la prima volta ha messo in evidenza la presenza rilevante di agenti patogeni pericolosi, tra cui ...

Quasi 13 milioni di italiani trascorrono la pausa pranzo fuori casa. Si tratta di lavoratori o studenti che per cinque giorni la settimana si devono “inventare” un menu sano ma nutriente, meglio se tenendo d’occhio anche la spesa. I piatti pronti del bar, riscaldati al micronde, pizze, toast e panini ...

Imparare a scegliere cibi e vini di qualità, dalla provenienza verificabile e prodotti in maniera trasparente, non è solo una concessione al gusto e all’edonismo culinario di questo scorcio di secolo, ma un piccolo investimento sulla propria salute, così come apprendere a bere in maniera consapevole, prediligendo quei prodotti enologici ...

Il Farro è una graminacea coltivata da migliaia di anni nel bacino del Mediterraneo; il capostipite di tutti i frumenti oggi conosciuti, compresi il grano tenero e il grano duro. La sua coltivazione documentata risale al 7000 a.C. in Siria e Mesopotamia, dove veniva utilizzato per la preparazione di polenta ...