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SOW SPORT OPEN WEEK: scegli lo sport che fa per te

SOW SPORT OPEN WEEK: scegli lo sport che fa per te

I  mesi di quarantena hanno costretto milioni di sportivi di tutti i livelli a rinunciare o a rivedere i propri allenamenti, ma non hanno spento la passione per la propria disciplina, anzi: hanno rafforzato la voglia di prendersi cura di sé, di tenersi in forma e di divertirsi. Lo confermano ...

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Fitness: 8 errori da evitare per proteggere i muscoli d’estate

Fitness: 8 errori da evitare per proteggere i muscoli d'estate

L’estate è una bella stagione per dedicarsi al fitness, magari all’aria aperta e dedicando qualche ora più del solito durante le vacanze. Ma attenzione, è proprio in questo periodo che è più facile commettere errori che finiscono per compromettere tutti i benefici ottenuti con l’attività fisica. Gli esperti di Urban ...

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Piedi d’estate, liberi e in forma con qualche attenzione

Piedi d'estate, liberi e in forma con qualche attenzione

L’estate è il momento in cui, apparentemente,  i nostri piedi vivono il loro momento migliore: liberi di muoversi senza calze e scarpe chiuse che costringono e fanno sudare. In realtà è proprio durante la bella stagione che le estremità sono più a rischio proprio perché più esposte. Complici le giornale ...

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Tumore al rene: il movimento funziona con un farmaco

Tumore al rene: il movimento funziona con un farmaco

Un dato importante: diminuiscono i casi di tumore al rene in Italia. In tre anni, sono state registrate complessivamente 800 diagnosi in meno, con un calo del 6%. Purtroppo questa diminuzione riguarda soltanto gli uomini (da 8.900 a 8.100), perché l’incidenza della malattia resta costante fra le donne (4.500). Ciò ...

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