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Problemi circolatori? Postura scorretta? L’Italia è dei sedentari

Problemi circolatori? Postura scorretta? L’Italia è dei sedentari

Problemi circolatori e postura scorretta sono le problematiche di questo secolo poiché, almeno in Occidente, la popolazione è soprattutto sedentaria. Lo afferma uno studio dell’Organizzazione mondiale della sanità (Oms), che si è svolto con 1,9 milioni di partecipanti, in 168 Paesi. Dai risultati dell’indagine è emerso che 1,4 miliardi di ...

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Storie da farmacista. Il valore di un sonno rigenerante

Storie da farmacista. Il valore di un sonno rigenerante

Sonno rigenerante: ha un innegabile valore. La natura ci ha creati davvero perfetti e sono certa che, se è vero che dovremmo in media trascorrere un terzo della nostra vita dormendo, un motivo c’è senz’altro. Il nostro cervello mentre dormiamo non si spegne, anzi svolge un’attività piuttosto intensa, volta al ...

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Massaggio sportivo: spesso sottovalutato. Ecco perché è importante

Massaggio sportivo: spesso sottovalutato. Ecco perché è davvero importante

Quando parliamo di massaggio, di solito ci riferiamo al trattamento rilassante che dona benessere generale oppure alle varie tecniche utilizzate per alleviare il dolore o restituire piena funzionalità all’apparato muscolo-scheletrico in caso di trauma. Al massaggio sportivo si pensa meno perché spesso crediamo, erroneamente, sia riservato soltanto agli atleti professionisti. ...

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Alle terme contro la dermatite atopica: rigenerare e riequilibrare

Alle terme contro la dermatite atopica: rigenerare e riequilibrare

Alle terme contro la dermatite atopica: ecco una maniera di risolvere il problema. La patologia non colpisce soltanto i bambini. Negli adulti, essa è in aumento. In tale contesto, si può utilizzare la terapia termale, che è naturale e non ha controindicazioni. L’acqua sulfurea, in particolare, ha proprietà anti-infiammatorie e ...

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Vivere la moto: nasce Bikerx, la scuola di guida sicura

Vivere la moto: nasce Bikerx, la scuola di guida sicura

Vivere la moto: è una buona idea per tutti, purché si possa promuovere la conoscenza della guida sicura sulle due ruote. Sfrecciare in motocicletta è bello, preservando la propria salute è meglio. Si tratta di diffondere la cultura dell’essere motociclista, favorendo l’approccio alle donne e alle nuove generazioni. BikerX, attraverso ...

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Yoga e oli essenziali: ecco un accoppiamento vincente

Yoga e oli essenziali: ecco un accoppiamento vincente

Yoga e oli essenziali: è un accoppiamento vincente. Esiste infatti una relazione “tra lo yoga, il sistema dei Chakra e gli oli essenziali. Un sapiente impiego di questi ultimi può supportare la pratica, potenziandone i benefici”. Lo yoga, dunque, come realizzazione dell’unità di corpo, mente, spirito e respiro, sarà valorizzato ...

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